Топлинна вълна, летни диети, Омега-3 и зелен чай
46-ти КОНГРЕС НА РУМЪНСКОТО ОБЩЕСТВО НА АНЕСТЕЗИЯ И ИНТЕНЗИВНА ТЕРАПИЯ
Ултразвуков лагер Констанца 2020
НАЦИОНАЛЕН КОНГРЕС НА СЪВРЕМЕННИТЕ НЕВРОУКИ "НЕВРОУКИТЕ СВЪРЗВАТ ХОРА"
26-и национален конгрес на румънското дружество по пневмология, ОНЛАЙН
XXIII Национален симпозиум по психоневроендокринология - онлайн
IV транслационен симпозиум по персонализирана онкология за борба с рака
РОСПЕН - XXI Национален симпозиум по клинично хранене, 2020 г.
XXIII Национален симпозиум по невроендокринология 2020
13-ти курс по храносмилателна патология
Актуализация на хепатологията 2020 "Мултисистемна природа на чернодробните заболявания"
18-ти Национален конгрес по диабет, хранене и метаболитни болести 2020
ОНЛАЙН СИМПОЗИУМ ЗА МОДУЛНИ НЕВРОУКИ "БОЛЕВА ТЕРАПИЯ И НАРУШЕНИЯ НА ДВИЖЕНИЕТО"
Дни на румънската ядрена медицина 2020
Национална конференция по отоларингология и цервико-лицева хирургия 2020
Второто издание на Националната конференция "Новини и перспективи в инвазивната медицина", онлайн
Доклад за охрана между специалитети - онлайн
Курс Анатомопатологични и клинични корелации в гастроентерологията
18-ти национален конгрес на Румънската федерация по диабет, хранене, метаболитни заболявания (FRDNBM)
Шестото издание на конгреса на Румънското дружество по хипертония
Новини в Системни болести 2020
Национална конференция по образна диагностика на гърдата
Годишен конгрес на Обществото за контактни лещи и очни повърхности
КОРЕЛАЦИИ - Практически уебинар Farma, посветен на персонала на аптеките от Банат и Олтения, но не само
Годишният симпозиум на клиничните изследвания извежда на преден план уроците, дължащи се на пандемията COVID-19
Конгрес на Румънското общество за трансплантация на кости - ОНЛАЙН
Годишна среща на Обществото за контактни лещи и очна повърхност 2020, онлайн събитие
IV конгрес на Румънското дружество по съдова хирургия
„Достъпност, услуги и комуникация. Фокус: кабинетът на семейния лекар и аптеката "
Медицински дни "Василе Добровичи" и Национален конгрес по урогинекология - ОНЛАЙН
Национална фармацевтична конференция 2020
Сага за здравето
Лятото е най-доброто време за диета за отслабване, но и за повече упражнения, базирани на жизненост, получена по възможно най-естествения начин.
Но знайте, че ако сте слаби, не трябва да се подлагате на диета, а трябва да започнете с енергийна бодрост и ребалансиране.
През лятото ядем по-малко, защото вече не консумираме енергия, за да затоплим тялото си, а поради горещината апетитът намалява; това е чудесна възможност да насочим енергията си към повече упражнения за здраве и здравословна диета.
Но е важно да черпим енергията си от надеждни източници, с хранително качество и с превъзходна чистота, а ценителите знаят как да направят разликата.
Добра отправна точка за летен лек е зеленият чай или китайският чай, най-консумираната напитка в света, след водата. Това е чудотворна напитка от незапомнени времена, която помага да се поддържа здравето и младостта на тялото.
Зеленият чай заема водещо място в горната част на най-полезните антиоксиданти.
Антиоксидантният ефект на екстракта от зелен чай се дължи на наличието на полифенолни флавоноиди, които предпазват тялото от вредното въздействие на свободните радикали, неутрализирайки ги.
Тези свободни радикали са резултат от метаболизма и имат силен окислителен ефект, който в излишък уврежда клетките в тялото.
Антиоксидантните полифеноли Epigallocatechina Gallate (EGCG), наричани общо "катехини", са най-силните съединения в екстракта от зелен чай. Те са 100 пъти по-мощни антиоксиданти от витамините С и Е.
Сред многото ефекти на зеления чай: понижава холестерола, понижава кръвната захар, намалява апетита, повишава имунитета, помага за елиминирането на токсините, увеличава метаболизма на мазнините и намалява задържането на вода, което в крайна сметка води до загуба на тегло.
Медицински тестове показват, че EGCG инхибира растежа на раковите клетки и унищожава някои от тези клетки, без да засяга нормалните клетки. EGCG може също да предотврати тромбоза, една от водещите причини за инфаркти или инсулти.
Всички тези свойства превръщат зеления чай в основата на детоксикационно лечение, началото на пътя за висок тонус, където следващата стъпка е добавяне на витамини и минерали с формули, подходящи за балансиране на тялото.
В комбинация със зелен чай тези витамини не угояват, но придават необходимата жизненост на устойчивото движение.
В допълнение, витамините, свързани с Омега-3 мастните киселини, комбинират своите ефекти и осигуряват сърдечна защита при натоварване, премахване на аритмии, намаляване на остеоартикуларната и мускулна болка, намаляване на физическия и психически стрес - стабилизиране на настроението, допълнителна концентрация. Да не забравяме, че Омега-3 са „тухлите“ на мозъка и истинските антистрес мазнини.
Уникалната формула с мултивитамини със зелен чай, Омега-3 и L-карнитин, Sport Trio S3, увеличава мускулната маса, осигурява устойчивост на усилия и носи 50% повече енергия, необходима за усилия от всякакъв вид.
Често срещано е предубеждението, че рибеното масло не се консумира през лятото, защото дори през лятото се нуждаем от прекрасните ефекти на Омега-3 - сърдечна и стрес защита, намален риск от депресия, подобрена сърдечно-съдова циркулация, противовъзпалителен ефект върху ставите и храносмилателната система -, толкова необходими за повишаване на устойчивостта на топлина.
Ето защо, за здравословно здраве, през лятото трябва внимателно да избираме добавките за перфектното лечение, да ги редуваме и да имаме диета, специфична за лятото, с много плодове и зеленчуци.
Преди труден ден, винаги намерете подкрепа в Омега-3, естественото чисто рибено масло от Исландия.