Рецепти за червена леща на готвача с ниско съдържание на калории

Агнешка салата с леща, цвекло и овче сирене

ww-подходящ, много засищащ и здравословен

готвача

Пюре от цвекло, леща и картофи

нискомаслено, веганско, без лактоза

Кокосова супа от червена леща

Много пикантна, нискокалорична супа

Пюре от карфиол, червена леща и кокос

ниско съдържание на въглехидрати, бавно въглехидрати, логи, монтиняк, безлактозна алтернатива на картофеното пюре

Карфио от морков карри с червена леща

3,5 P за WW - лер

Обикновено къри от червена леща и спанак

Нискокалоричен и веган, но не само за вегани

Юфка с червена леща

Основна рецепта, почти като оригиналната, с ниско съдържание на въглехидрати

Супа от юфка с червена леща

Болонезе леща

вегетариански сос Болонезе с червена леща

Пълнени чушки с червена леща и булгур

вегетариански, също веган

Пасти от червена леща

Зелени аспержи със зеленчуци от червена леща и картофи

Отрежете дървесните краища на аспержите и нарежете на парчета с размер на хапка. В тенджерка задушете червената леща със зеленчуковия бульон, дафиновия лист, билковия пипер, кърито, соевия сос и доматеното пюре, докато течността попие. The

Доматена супа от червена леща с тайландско къри

Крем супа от тиква с червена леща

прости, но изискани в състава си

Морковна супа с червена леща

много проста и вкусна моркова супа

Червена леща и къри от сладък картоф

Червена леща и доматена супа

Много вкусно и толкова здравословно!

Супа от червена леща и моркови

лесно, бързо, вегетарианско, веганско, здравословно

Супа от праз от колраби с червена леща и телешки кнедли

тънка супа за всички сезони!

Супа от червена леща с къри

Вегетарианско разпространение на червена леща

Гответе лещата в леко подсолена вода за около 15 минути, докато омекне. Нарежете лука и ябълката на малки кубчета. Добавете сухия босилек и изпотете всичко заедно в маслото от заквасена сметана в тенджера, докато стане прозрачно. Сега с малко сал

Пиле - лют пипер с червена леща

Гответе ориза в подсолена вода, както обикновено. Почистете, измийте и нарежете чушките. Измийте, нарязайте и нарежете на ситно лют пипер. Почистете и измийте младия лук, нарежете на колелца, обелете и нарежете чесъна. The Fl

Брюкселско зеле и къри от леща

Почистете брюкселското зеле и оставете да къкри в подсолена вода за 5 минути, след което изплакнете със студена вода. Загрейте олио и запържете лука в него до полупрозрачност, добавете кърито на прах и запечете за кратко, след което деглазирайте с бульона. Леща, пръчка канела и брюкселско зеле там