Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - Cookbook -

списък на съставките Количество съставки (g/ml)
Масло, сладка сметана- 125
Морков, суров 120
Доматено пюре, осолено 200
Лук, суров 80
сол 1
босилек 1
риган 1
риган 1
мащерка 1

Инструкция за работа/подготовка:
Намазване с домати и моркови

Приготвяне на доматено-морковен намаз

информация

Обелете лука и го нарежете на много фини кубчета. Обелете и настържете морковите. Смесете с маслото и доматената паста с помощта на ръчен миксер или миксер и направете намазваща смес. Подправете на вкус с билки и морска сол. Поддържа свеж в хладилник за 2-3 дни. Изключете около 1/2 час преди употреба.

Изчислете свои собствени рецепти?

Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти

Калкулатор на калории

Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.

Калории и хранителни стойности:
Намазване с домати и моркови

Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за домати и моркови
Хранителни стойности единици за 12 порции на порция
Калорична стойност ккал 1073,78 89.48
Калорична стойност kj 4494,27 374,52
протеин G 7,88 0,66
дебел G 105.5 8,79
Полиненаситени мастни киселини G 2.46 0.2
въглехидрати G 21.68 1.81
Хлебни единици БЪДА 1.81 0,15
Фибри G 6.58 0,55
вода G 366,68 30,56
холестерол mg 300 25-ти
натрий mg 1260,83 105.07
калий mg 2857,91 238,16
калций mg 215,82 17,99
фосфор mg 164,54 13.71
магнезий mg 97,42 8.12
желязо mg 1.05 0,09
Витамин А, ретинол µg 3278,25 273,19
Витамин Е, токоферол mg 3.45 0,29
Витамин В1, тиамин mg 0,3 0,03
Витамин В2, рибофлавин mg 0,23 0,02
Витамин В3, ниацин mg 3.9 0,32
Витамин В6, пиридоксин mg 0,84 0,07
Витамин С, аскорбинова киселина mg 34,66 2.89
Информацията се отнася до кумулативната сума на храните.
Всички изявления без гаранция.

Легенда:Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.

Още рецепти от категорията спредове

Рецепти от категорията спредове Име на рецептата
Фалшиво варено сирене
Крем крема сирене
Медена заквасена сметана
Крем от нут нуга
Намазване с домати и моркови
Вегетариански колбас от черен дроб

Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • отпечатък
  • ·
  • Защита на данни
  • ·
  • Отказ от отговорност