Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - Cookbook -
Инструкция за работа/подготовка:
Тортили
Тортили от царевично брашно
1. Смесете царевичното брашно с няколко супени лъжици топла вода и замесете с влажни ръце. Тестото трябва да се чувства влажно и еластично. В зависимост от вашите нужди и консистенция, поръсете с малко топла вода или брашно.
2. Оформете 10 топчета с размер на орех, които тежат около 30 грама. Омесете леко всяка топка. Поставете между два пластмасови листа и разточете на тънка плоска торта с диаметър 10-13 cm.
3. Загрейте в железен тиган без мазнина и печете от двете страни за половин минута. Когато тестото започне да изсъхва около краищата, тортилата може да се обърне. Поставете върху плат и покрийте.
Изчислете свои собствени рецепти?
Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти
Калкулатор на калории
Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.
Калории и хранителни стойности:
Тортили
| Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за тортили | |||
| Хранителни стойности | единици | за 6 порции | на порция |
| Калорична стойност | ккал | 993 | 165,5 |
| Калорична стойност | kj | 4170 | 695 |
| протеин | G | 27 | 4.5 |
| дебел | G | 2.7 | 0,45 |
| Полиненаситени мастни киселини | G | 0 | 0 |
| въглехидрати | G | 210 | 35 |
| Хлебни единици | БЪДА | 17.5 | 2.92 |
| Фибри | G | 0 | 0 |
| вода | G | 0 | 0 |
| холестерол | mg | 0 | 0 |
| натрий | mg | 0 | 0 |
| калий | mg | 0 | 0 |
| калций | mg | 0 | 0 |
| фосфор | mg | 0 | 0 |
| магнезий | mg | 0 | 0 |
| желязо | mg | 0 | 0 |
| Витамин А, ретинол | µg | 0 | 0 |
| Витамин Е, токоферол | mg | 0 | 0 |
| Витамин В1, тиамин | mg | 0 | 0 |
| Витамин В2, рибофлавин | mg | 0 | 0 |
| Витамин В3, ниацин | mg | 0 | 0 |
| Витамин В6, пиридоксин | mg | 0 | 0 |
| Витамин С, аскорбинова киселина | mg | 0 | 0 |
| Информацията се отнася до кумулативната сума на храните. Всички изявления без гаранция. | |||
Легенда:Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.
Още рецепти от категорията паста
| Талиатели, юфка-домашно приготвени |
| Юфка от елда |
| Юфка от лют червен пипер и фъстъци |
| Farfalle-с-гъби |
| Farfalle-с-домати-и-босилек |
| Юфка от зеленчуци от кашу |
| Растителна лазаня |
| ньоки |
| кнедли от тесто с мая |
| Юфка със сирене |
| Картофени кнедли |
| картофени кнедли- |
| Лазаня на фурна |
| Лазаня с патладжан |
| Пелмени кнедли с хляб |
| Maultaschen-с-гъби-и-бас |
| Ядка-спаецле-със-спанак |
| Паста с тиква |
| Пене с домати и тиквички |
| Пицокери |
| Полента с масло |
| Полента с швейцарски манголд |
| Картофени юфка |
| Швабски равиоли |
| Копринени кнедли |
| кнедли |
| Кнедли от салфетки |
| спаецле |
| Спагети болонезе |
| Спагети Карбонара |
| Спагети-с-билки-и-арти |
| Спагети с кремава лисичка |
| Спагети с лимон |
| Неаполитански спагети |
| Спагети Путтанеска |
| Спанак Равиоли |
| Тортелини-с-Горгонзола |
| Тортелини-с-ядки-билки-Sa |
| Тортелини със свинско месо |
| Tortellini rinascimentali |
| Тортили |
| Печена полента |
| Вегетариански-Maultaschen-с-W |
Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечатък
- ·
- Защита на данни
- ·
- Отказ от отговорност