8-седмичната диета за кръвна захар Планът за успех срещу диабет тип 2 и затлъстяване от Майкъл Мосли
Имате ли висока кръвна захар, диабет тип 2 или имате наднормено тегло?
Може да сте постоянно жадни или да се налага често да ходите до тоалетната. Вашите рани могат да се лекуват бавно или да сте необичайно уморени. Или - което е много по-вероятно - изобщо нямате симптоми. Милиони хора имат високи нива на кръвна захар - и въпреки това мнозина нямат представа, че страдат от висока кръвна захар, диабет тип 2 или затлъстяване?
Може да сте постоянно жадни или да се налага често да ходите до тоалетната. Вашите рани могат да се лекуват бавно или да сте необичайно уморени. Или - което е много по-вероятно - изобщо нямате симптоми. Милиони хора имат високи нива на кръвна захар - и въпреки това мнозина нямат представа за това. Когато автор на бестселъри и експерт по хранене Dr. Самият Майкъл Мосли („Бърза диета“, „Бърза фитнес“) е диагностициран с диабет тип 2, той веднага започва да разглежда научната връзка между калориите, въглехидратите, затлъстяването, инсулина и диабета. В новата му книга всичко се върти около един от най-важните показатели за нашето здраве, кръвната захар, коварното му покачване, което предшества диабет тип 2 - така наречения преддиабет - и направо епидемията от диабет, която удари света в последния Преди години.
От резултатите от своите изследвания, заедно със специалисти по диабет и експерти по кръвната захар, той разработи диетичен метод, който може да обърне диабет тип 2 само за осем седмици и да предотврати прогресирането на опасния преддиабет.