Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - Cookbook -
| Масло, сладка сметана- | 30-ти |
| Яйце, пълно яйце, пиле | 120 |
| Чесън, суров | 5 |
| Паста, грис от твърда пшеница, суров | 400 |
| Пармезан, 37% мазнини i. Tr. | 80 |
| Бекон, смесен | 100 |
| сол | 2 |
| Черен пипер | 1 |
Инструкция за работа/подготовка:
Спагети Карбонара
Приготвяне на спагети карбонара
1. Нарежете бекона на кубчета. Разтопете маслото в тиган и оставете бекона в него и го печете, докато стане кафяв и хрупкав. Натиснете скилидка чесън.
2. Сварете спагетите в подсолена вода, докато станат на ден, отцедете ги в сито и ги отцедете добре. Поставете спагетите в тигана с бекона и хвърлете.
3. Разбийте две яйца заедно и подправете със сол и черен пипер. Добавете разбитите яйца и половината от настъргания пармезан в тигана и разбъркайте, докато яйцата започнат да стягат. Подредете карбонарата в чинии и поръсете с останалото пармезан.
бакшиш Вместо пармезан, можете да използвате и пекорино в това ястие. Ако беконът е прекалено тлъст за вас, можете да го замените с постна варена шунка.
Изчислете свои собствени рецепти?
Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти
Калкулатор на калории
Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.
Калории и хранителни стойности:
Спагети Карбонара
| Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за спагети Карбонара | |||
| Хранителни стойности | единици | за 4 порции | на порция |
| Калорична стойност | ккал | 2789,35 | 697,34 |
| Калорична стойност | kj | 11664.25 | 2916.06 |
| протеин | G | 103.46 | 25,86 |
| дебел | G | 128,97 | 32.24 |
| Полиненаситени мастни киселини | G | 6,99 | 1,75 |
| въглехидрати | G | 303,35 | 75,84 |
| Хлебни единици | БЪДА | 25.28 | 6.32 |
| Фибри | G | 0 | 0 |
| вода | G | 181.07 | 45.27 |
| холестерол | mg | 691.6 | 172.9 |
| натрий | mg | 2444.3 | 611.08 |
| калий | mg | 511 | 127,75 |
| калций | mg | 1110 | 277,5 |
| фосфор | mg | 1632.2 | 408.05 |
| магнезий | mg | 62.3 | 15.58 |
| желязо | mg | 10.1 | 2.53 |
| Витамин А, ретинол | µg | 809,5 | 202,38 |
| Витамин Е, токоферол | mg | 4.02 | 1.01 |
| Витамин В1, тиамин | mg | 0,98 | 0,24 |
| Витамин В2, рибофлавин | mg | 1.38 | 0,34 |
| Витамин В3, ниацин | mg | 10.61 | 2.65 |
| Витамин В6, пиридоксин | mg | 0,53 | 0,13 |
| Витамин С, аскорбинова киселина | mg | 0.7 | 0,18 |
| Информацията се отнася до кумулативната сума на храните. Всички изявления без гаранция. | |||
Легенда:Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.
Още рецепти от категорията паста
| Талиатели, юфка-домашно приготвени |
| Юфка от елда |
| Юфка от лют червен пипер и фъстъци |
| Farfalle-с-гъби |
| Farfalle-с-домати-и-босилек |
| Юфка от зеленчуци от кашу |
| Растителна лазаня |
| ньоки |
| кнедли от тесто с мая |
| Юфка със сирене |
| Картофени кнедли |
| картофени кнедли- |
| Лазаня на фурна |
| Лазаня с патладжан |
| Пелмени кнедли с хляб |
| Maultaschen-с-гъби-и-бас |
| Ядка-спаецле-със-спанак |
| Паста с тиква |
| Пене с домати и тиквички |
| Пицокери |
| Полента с масло |
| Полента с швейцарски манголд |
| Картофени юфка |
| Швабски равиоли |
| Копринени кнедли |
| кнедли |
| Кнедли от салфетки |
| спаецле |
| Спагети болонезе |
| Спагети Карбонара |
| Спагети-с-билки-и-арти |
| Спагети с кремава лисичка |
| Спагети с лимон |
| Неаполитански спагети |
| Спагети Путтанеска |
| Спанак Равиоли |
| Тортелини-с-Горгонзола |
| Тортелини-с-ядки-билки-Sa |
| Тортелини със свинско месо |
| Tortellini rinascimentali |
| Тортили |
| Печена полента |
| Вегетариански-Maultaschen-с-W |
Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечатък
- ·
- Защита на данни
- ·
- Отказ от отговорност