РЕЦЕПТИ БЕЗ СОЛ И МАЗНИНИ
рецепти без сол и мазнини
Други търсения:
Сол и други подправки
Идеята, че храната без сол няма вкус и че солта е основният елемент, който придава вкус, но е възможно най-грешна. В тази статия ще демонстрираме това.
Гаспачо
Съставка Един кг. домати, половин кг. зелени краставици, едно или две парчета зелен пипер, една или две парчета пресен червен пипер, голям лук, скилидка чесън, куп листа целина, една или две супени лъжици зехтин, една или две супени лъжици черни маслини без символи/филийки, по желание: две супени лъжици кубчета сирене Фета или много мазна телемеа, сол и черен пипер на вкус, 1 чаша натрошен лед.
Сандвичи с домати, чушки и босилек
Състав: домати, чушки, малко лук, 3 скилидки чесън, листа босилек, зехтин, сол и черен пипер, хляб, пармезан.
Pui bouillabaisse
Състав: 6 пилешки бутчета, обезкостено и разполовено 3 супени лъжици масло
Новото поколение домакински уреди
Въпреки че са много ефективни и практични, те са и много лесни за използване, отговарят на най-високите стандарти за безопасност и изискват минимум усилия за грижи. Новите модели домакински уреди се изпълняват бързо, без шум и
Леща - растението с най-малки цветя в света
Лещата е най-малкото цъфтящо растение, представящо се под формата на зелени клонки, плаващи по повърхността на водоемите. Растението е част от рода Lemna и има сферично стъбло, без листа и обикновено с един корен, под вода
7 нездравословни хранителни навика
Много от нас ще се озоват в следващото описание, защото краткото време, с което разполагаме, ни принуждава да възприемем някои нездравословни навици, свързани с начина ни на хранене: закуската вече не съществува, обядът се приема в бягство или набързо.
Спагети с ориз
Състав: зехтин, спагети, ориз, 3 зелени лука, малко вода, накълцан магданоз, сол и черен пипер на вкус.
Печени картофи с гъби
С няколко често срещани съставки, картофи, заквасена сметана, консервирани гъби, настърган кашкавал, сол и черен пипер, можете да приготвите бързо хранене за всеки вкус.
Доматена супа, зима
Съставки 2 буркана домати в бульон, 2 супени лъжици зехтин, среден лук, шепа юфка, 2-3 нарязани моркови, 1 нарязан на кубчета среден корен от целина. Подправки: сушена мащерка, майорана, босилек, 1 връзка зелен магданоз, няколко листа зелена мента (може да се замени с чаша ментов чай, неподсладен), сол и черен пипер на вкус.
Пастичио
Състав 2 чаши вкаменелости, 1 супена лъжица масло, 4 супени лъжици заквасена сметана, сол, розмарин. Сос: 2 супени лъжици олио, 1 ситно нарязан лук, 1 ситно нарязан червен пипер, 2 скилидки накълцан чесън, половин кг. кайма говеждо, 420 гр. от нарязани консервирани домати, чаша бяло вино, 2 супени лъжици ситно нарязан магданоз, сол и черен пипер. Топинг: чаша мазно кисело мляко, 3 яйца, настъргано сирене (добра ръка)
Торта с лимонов крем
Лимонът е ароматна храна, често използвана при приготвянето на десерти и др. И се използва не само лимонов сок, но и кората му, която е основна съставка в много рецепти. Той е идеален, особено когато се нуждаем от концентриран аромат на лимон, без да добавяме течност.
Лобода може да се засява и през есента
Loboda е едногодишно растение, което се умножава по семената, които се появяват през август. Поради устойчивостта на ниски температури може да се сее през есента и пролетта. Листата могат да се запазят през зимата в буркани, поставени слой върху слой, върху който се поръсва кухненска сол
Зеленчуци и плодове в диетата
Ние се интересуваме повече от всякога от положителните ефекти на зеленчуците, рецептите, вкуса, биологичното земеделие и здравето, но броят на обикновено консумираните зеленчуци и плодове намалява.
Рецепти с лук и зеленчуци
ЛУК, ПЪЛНЕН С ЧЕСЪН, ЛУК, ПЪЛНЕН С ОРИЗ, ГРАНИ БЕЗ МЕСО, АСОРТИРАНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ
Овлажнители - идеалното решение за домове без влага и плесен
Сблъсквате ли се с влага в стаи или изби? Опитвали ли сте много решения против плесени с незабавно действие, но без много използване с течение на времето? Инсталирали ли сте вентилатори за освежаване на въздуха? И все пак
Пържени картофки на фурна
Изискани и вкусни, френски ястия са известни по целия свят. Френската кухня се основава на принципа на простотата, храната е лека и с ниско съдържание на мазнини и сол, а готвенето е по-малко трудоемко. Използват се само естествени съставки.
Супа за една седмица
Предимството на супената диета се крие в нейните хранителни качества (това е ястие, много богато на витамини и минерали) и в кратката му продължителност: никога повече от 7 дни (за сваляне между 4 и 6 килограма).
Хранете тялото си по здравословен начин
Нашата основна, първична енергия, тази, която ни позволява да се движим, да се учим, тази, която ни помага да израстваме и която ни лекува, ние получаваме, преди всичко, от храната. Няколко пъти на ден тялото ни иска да го храним. Веднага след като го лишим от необходимата му доза енергия, започват да се появяват проблеми: чувстваме се слаби, неефективни, често сме обзети от главоболие или дифузни заболявания.
Отслабвайте четири килограма на месец с вегетарианска диета
Целта на депуративните диети е да помогне на тялото да елиминира токсините и да се регенерира, допринасяйки, разбира се, за загуба на тегло.
Артериосклероза
Артериосклерозата е сложен патологичен процес, характеризиращ се с тежки нарушения на напояването, причинени от удебеляване на артериалната стена и стеноза на лумена на артерията.
Мариновано зеле без сол
Съставки бяло зеле солена вода
Торта с мед и ядки
На великденската трапеза сме свикнали да имаме традиционния сладкиш и Великден всяка година. Въпреки това чувстваме нуждата от различен десерт, по-прост и лесен. Ако не сте използвали всички ядки в тортата, предлагаме ви да опитате тортата с мед и ядки.
Крем от круши и кисело мляко
Когато се почувствате като нещо добро, опитайте проста и вкусна рецепта - кисело мляко и крушови тарта. Този десерт, освен че е много вкусен, е и здравословен. Сочни и ароматни, крушите са едни от най-търсените плодове за сезона.
Калмари, пълнени със зеленчуци
Калмарите са тръбни морски дарове, много вкусни, които се отличават с бързата подготовка. Калмарите, използвани в храната, са малки и се намират под формата на пръстени. Той има много хранителни свойства и е много богат на фосфор, протеини, витамин В12 и рибофлавин.
Кус-салата с пиле и зеленчуци, здравословна възможност за обяд
Кускусът, основна храна в арабските страни, навлезе успешно в европейските кухни. Обикновено се произвежда от грис (грубо смляна твърда пшеница), но също така в някои региони от ечемик или просо кускусът се счита днес от диетолозите за една от най-здравословните храни от зърнени култури.
Почистване и поддръжка на уреди
Със сигурност си спомняте уредите от времето на вашите баби и дядовци или родители, хладилниците, телевизорите и пералните машини, които са били на повече от десет или двадесет години. Днес такива примери са рядкост, домакинските уреди имат много по-кратък живот.
Завесите и завесите разкрасяват къщата ни
Завесите и завесите разкрасяват всяка стая, придават елегантност на пространството и придават усещане за добро настроение. Тези декоративни аксесоари имат ролята да създават онази интимна атмосфера, от която всеки има нужда. Каквото и да изберем
Всичко е във водата
Дайте свой собствен пример, като консумирате вода с удоволствие всеки ден. Насърчавайте децата да хидратират с вода, вместо със сладки и газирани напитки.
Как да готвя умно
Ето 9 начина да нарежете, изпържите или сварите месото и зеленчуците по-добре и по-умно, за да не загубят своите хранителни вещества и витамини.