Рецепта за здравословно шоколадово брауни с 4 съставки
Необходими са ви само четири съставки за тази здравословна рецепта за брауни - и фурната остава изключена. Вместо това тестото отива в хладилника
Рецептата за брауни е точно подходяща за хора, които се грижат за храненето със сладки зъби
Брауни са вкусна алтернатива на тортата и изобщо не трябва да бъдат нездравословни. Само с четири натурални съставки можете лесно да изпечете вкусни и здравословни браунита, които ще подсладят вашия следобед. Ето рецептата:
Състав:
- 1 ½ чаши смлени орехи
- 2 ½ чаши фурми (без костилки)
- 1 чаша грубо нарязани бадеми
- 1 чаша какао на прах
Подготовка:
- Първо накиснете фурмите във вода за около 15 минути. След това разбъркайте с ръчен пасатор до фино пюре.
- Разбъркайте смлени орехи и какао на прах в сместа за фурми, след което добавете нарязаните бадеми.
- Поставете готовата смес за брауни с дебелина около два сантиметра в съд за печене или в малък квадратен тиган.
- Поставете тестото в хладилника за поне час и нарежете браунито на равномерни правоъгълни парчета, преди да сервирате.
Идеи за декорация: Ако искате, можете да поръсите браунитата с пудра захар, накълцани шам-фъстъци или фини люспести бадеми.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки