Рецепта за тиквеници и ньоки Яжте по-умно

тиквеници

Тиган с тиквички и ньоки - Кулинарен бърз изстрел със средиземноморски вкусове

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

Дори ако ньоките напомнят на тестени изделия поради формата и цвета си, това не е едно от италианските ястия с паста. Нньоките са малки италиански кнедли, приготвени от картофено тесто. Рецептата за ньоки също дава резултат с много домати. Те вкарват каротеноидите в игра и по този начин мобилизират имунната система. Ароматният пармезан осигурява укрепващ костите калций.

Ньоки вече се предлагат и със спанак или тиква - идеално, ако искате да добавите малко разнообразие към рецептата за ньоки. Ако искате, можете да изпържите ньоките в малко зехтин или масло в горещ тиган. Златистокафявата кора осигурява този допълнителен вкус.