Рецепта за спагети от риба тон за отслабване
12 октомври 2009 г.
Открийте рецептата за спагети от риба тон за отслабване. С ниско съдържание на мазнини, това хранене няма да ви направи дебели. Яденето на скорбялни храни е от съществено значение за поддържането на добра форма през целия ден. Пригответе тези спагети с риба тон и чери за пълноценен обяд, няма да останете гладни за лека закуска.
- 250 г спагети
- 200 г чери домати
- 1 кутия тон
- 1 туба доматено пюре
- 6 c. 5% мазна полутечна сметана
- босилек
- сол пипер
Време за готвене: 12 мин
Измийте чери доматите и ги нарежете наполовина. Измийте и нарежете босилека. Отцедете рибата тон. Книга. В тенджера кипнете подсолена вода.