Рецепта за смути от овесени ядки Vitamix

Напитка за закуска с овес и амарант, подсладени с канела и манго.

ядки

Изпратено от: Едуардо Морали

Количество:

Обща продължителност:

За да отпечатате:

Трудност:

Съставки

  • 960 мл вода
  • 3 супени лъжици овес
  • 3 супени лъжици амарант
  • 1 пръчка канела
  • 165 г манго, обелени и нарязани на парчета