Рецепта за сладкиши без тесто (диета)

Много лесна рецепта от мафло

Време за подготовка:

Време за готвене: 40 минути

Трудност: Лесно

Съставки (4 души):

1L обезмаслено мляко
3 яйца
90G царевично нишесте
4 до 5 супени лъжици подсладител за готвене
1 Ванилов боб или аромат на ванилия

сладкиши

Подготовка:

Вземете 30 ml от млякото и смесете царевичното нишесте, разбъркайте яйцата със захарта, след това добавете сместа от царевично нишесте през това време оставете останалото мляко на огъня, за да заври с ванилия, разделен на две, след като заври, отстранете от огъня и изсипете внимателно върху яйцата, разбъркайте с дървена лъжица на вкус, за да видите дали захарта се чувства добре, в противен случай добавете, за да се разбърка добре, след това отново поставете на котлона да се нагрява за 2 до 3 минути, без да спира да бъркате (това се сгъстява), този път поставете сметана във форма във фурна за 30 до 40 минути при 175 градуса, оставете да се охлади до стайна температура, след което приберете в хладилника.