Рецепта за шейк от мандарина и праскова

Мандаринов прасковен шейк

Време за подготовка: 10 минути

рецепта

Съставките за една порция:

  • 1 мандарина (алтернативно консервирани плодове без сок)
  • 1 праскова (алтернативно консервирани плодове без сок)
  • 1 половин портокал
  • 15 cl кокосово мляко (от консервата)
  • 3 cl кокосов сироп
Следните кухненски уреди трябва да са готови:
  • 1 миксер
  • 1 сокоизстисквачка
И ето как се прави:
Измийте, обелете, нарежете и намалете сърцевината на мандарината, прасковата и портокала. С портокала се уверете, че сте премахнали колкото се може повече от бялата кожа, когато пилинг.
Поставете клин мадарин и малко парче праскова настрана за декорация.
Сега подготвените плодове се поставят в сокоизстисквачката. Вземете сока, кокосовото мляко и кокосовия сироп и ги сложете заедно в блендера. Оставете това да работи за кратко и супер вкусен шейк е готов.

Не на последно място, шиш оставете настрана и парчето праскова с клечка за зъби и поставете в чашата със сламка за декорация.
Ако е необходимо, добавете овесени ядки към миксера.