Рецепта за рибни торти EDEKA

Рецепта за рибни сладкиши - просто рибно ястие риба тон, пържено златисто кафяво в тигана като кюфте и поднесено с потапяне: В нашата рецепта за рибни сладкиши ви казваме как да направите свои собствени рибни сладкиши.

За кюфтетата:
200 г филе тон, в собствен сок
3 стръка кориандър в зелено
2 пролетни лука
2 супени лъжици нискомаслена кварка
80 г галета
60 г пармезан
1 яйце
сол
пипер
0,5 чаена лъжичка смлян кимион
0,5 ч. Л. Кориандър
0,5 ч. Л. Куркума
100 g фета
3 супени лъжици растително масло

За гарнитура:
2 лимона
Кориандър зелен
100 g крем крем

Отцедете рибата тон, поставете в купа и нарязайте с помощта на вилица.

Нарежете на ситно зелените кориандър и стъблата, нарязайте на ситно лука. Добавете към сместа от риба тон с нискомасления кварк, 60 г галета, пармезана, яйцето и подправките, разбъркайте всичко добре.

Оформете сместа на средно големи топки с влажни ръце. Нарежете фетата на малки парченца. Поставете парче фета в средата на всяка от топките, затворете топките добре около фетата и ги изравнете, за да направите кюфтета. Обърнете останалите галета.

Загрейте олио в тиган. Запържете кюфтетата на порции за около 5-7 минути до златисто кафяво. Поставете на топло, направете същото с останалата смес.

Сервирайте готовите кюфтета с четвъртинки лимон и листа от пресни зеленчуци кориандър, ако е необходимо, поднесете с плавно разбъркани кремове като потопена.

Референтна сума за средностатистически възрастен според LMIV (8 400 kJ/2 000 kcal)

20мин 20мин
Тежка светлина
Безглутенова вегетарианска

25мин 25мин
Трудна среда
Безглутенова вегетарианска

60мин 60мин
Тежка светлина
Безглутенова вегетарианска

60мин 60мин
Трудна среда
Безглутенова вегетарианска

40мин 40мин
Трудна среда
Безглутенова вегетарианска

60мин 60мин
Трудна среда
Безглутенов веган

20мин 20мин
Тежка светлина
Безглутенов веган

40мин 40мин
Трудна среда
Безглутенов веган

Рибни торти с пълнеж от риба тон и фета

Рибата е пълна с витамини, минерали и аминокиселини, поради което трябва редовно да я поставяте на диетата си. За да приготвите рибните питки по нашата рецепта, имате нужда от риба тон. Месото от риба тон осигурява витамини D, B12 и ниацин, както и омега-3 мастните киселини ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA). EPA и DHA допринасят за нормалната сърдечна функция. Рибните кейкове се сервират по нашата рецепта с крем крем.

Бакшиш: Когато децата седят на масата за хранене, особено подходящи са ястия с риба, които са приготвени атрактивно за най-малките, като нашите мини рибни бургери, които се състоят от рибено филе, бял хляб и червен пипер. Можете просто да пропуснете лютата чушка, когато приготвяте вечеря с малки деца.

Рецепта за рибни сладкиши: закуски за парти-бюфет

Нашите рибни сладкиши, нанизани на малки клечки за зъби, са идеални за парти парти. Освен това можете да се вдъхновите от нашата рецепта за рибни шишчета за пръсти: Силни зелени резени тиквички се поставят последователно върху дървени шишчета с парченца жълт пипер и рибни пръсти, запечени в тиган и подправени с розмарин. Сервирани с потапяне на билки, шишчетата имат топъл и студен вкус.

Рецепта за рибни сладкиши: Гарнитури с пържена риба Пресните салати като картофена салата, листни салати или салати, приготвени от различни видове зеленчуци като домати, краставици, репички, царевица, рукола или моркови, имат особено добър вкус с пържена, печена, пържена или панирана риба. Топли странични ястия като картофи от яке, зеленчуци с масло, пържени картофи или юфка също се съчетават много добре с рибни сладки, рибни пръсти или пържена риба. С нашата рецепта за рибен пай перфектната гарнитура вече е част от ястието: рибата в сметанов сос се пече под вкусна корица от картофи и целина.

Съвети: Прясно филе тон може да се увие във фолио в хладилника за максимум един ден. Ако е възможно, трябва да се консумира в деня на покупката. Консервите могат да се консумират охладени до три дни след отваряне.

* Понеделник, събота, 8:00 - 20:00, безплатно от германски стационарни и мобилни мрежи