Рецепта за плаващ остров за отслабване

29 август 2014 г.

Рецепта отслабване

  • 25 cl мляко
  • 2 с.л. равни супени лъжици подсладител на прах
  • 2 яйца
  • 1 шушулка ванилия

Време за готвене: 2 мин

Вземете ваниловия зърна, поставете го на кухненската си дъска, след което го разделете на две по дължина.

Започнете с разделяне на жълтъците и белтъците.

Поставете купата с белтъци в хладилника, не забравяйте да покриете контейнера с пластмаса.

За жълтъците ги смесете с 1 с.л. подсладител на супена лъжица.

В тенджера загрейте млякото с парченцата ванилия.