Рецепта за отслабване - Салата от цвекло и червено зеле с шам фъстък

Оригинална есенна салата.

Практическа информация

Съставки

3 варени цвекло, 1 клин червено зеле, 50 г без черупки без осол шам фъстък, 2 с.л. до s. зехтин, 1 с.л. до s. малинов оцет, сол, черен пипер.

Предложения за рецепти за отслабване

За да спестите време, можете да използвате настъргано червено зеле в торба.

Изготвяне на рецептата

- Нарежете и измийте червеното зеле, след което го потопете за 5 минути във вряща вода.

- Изцедете го и го освежете.

- Обелете и нарежете цвеклото на филийки.

- Натрошете фино шам-фъстъците.

- Смесете цвеклото и червеното зеле.

- Пригответе винегрета и го добавете към сместа.

- Поръсете натрошените шам-фъстъци.

Салата от червено зеле и ябълки

Хрупкава и цветна салата за зимата !

Сушен домат и шам фъстък

Както всички пикантни торти, много лесни за приготвяне. Приготвено предварително и нарязано на малки отделни порции, това е мезе с оригинални вкусове за аперитива !

Цвеклото Gravlax сьомга

Сурова сьомга, маринована в цвекло, сол и захар. Приготвянето е просто и почива 24 часа в хладилника, за да „сготви“ сьомгата в солта.

---