Рецепта за отслабване с лимон; 7 килограма за 14 дни

Рецептата за отслабване с лимон включва доста сурова диета, но обещава впечатляващи резултати само за 14 дни.

Свойствата на лимоновия сок са добре известни на всички нас. Яденето на плодове, богати на витамин С, ще направи храносмилателната ви система много по-ефективна и ще отслабнете по-лесно.

Лимоновият сок съдържа лимонена киселина, калций, калий, магнезий, мед, фосфор, манган и силиций, аминокиселини, захари, витамини А, В и витамин С.

Поради тази причина плодът има благоприятно въздействие върху цялото тяло, като не засяга тялото след спиране на диетата.

Ако искате да загубите излишни килограми, да имате правилно храносмилане и да изгаряте мазнини, включете дневна доза лимонов сок във вашата диета.!
Рецепта за отслабване с лимон - съвети и съвети:
Тази драстична версия на диетата може да бъде модифицирана, за да ви даде желаните резултати без големи жертви. Ето как можете да нарушите правилата в рецептата за отслабване с лимон:
Постната шунка може да бъде заменена с варени пилешки гърди или пуйка, дори риба
можете да пиете "обикновена вода с лимон" и колкото искате зелен чай
можете да закусвате между храненията с натурално кисело мляко с настъргана лимонова кора
можете да подправите с люти чушки и зеленчуци, мед и, разбира се, лимон или плодов сок
можете да запазите обичайните навици за закуска, обяд и вечеря и да консумирате по-голямо количество лимон (ден 1 - един лимон, ден 2 - два лимона ... ден 7 - седем лимона, ден 8 - седем лимона, ден 9 - шест лимона ... ден 12 - лимон)

---