Рецепта за отслабване Безглутенова диета 60 рецепти за диета без глутен Фотоалбум; Pro за отслабване

Глутен, какво е това?

Да, говорим много за глутен, безглутенова диета или непоносимост ... Но какво е глутен?

Глутенът е протеин, който се съдържа в зърнени култури като пшеница, ечемик, ръж ... И изведнъж, с последствие, той се намира в хляб, тестени изделия, пици, сладкиши, консерви и в много други ежедневни продукти. Проблемът е, че хората с непоносимост към глутен или алергии трябва да го избягват.!

Всъщност глутенът е навсякъде ... За щастие винаги има алтернативи!

Да, когато знаете, че наш приятел е на диета без глутен, може да изглежда трудно да се знае какво да се яде и какво да не се яде, когато се приготвя вечеря или закуска. Ще ви дадем няколко идеи в това слайдшоу; -]

Има ли съставка, която можем да ядем, без да разпитваме?

---