Рецепта за морски дарове с къри и кокосово мляко

Категория> Горещо ястие

Влакна

Протеин

Липиди

Въглехидрати

Порции

Подготовка/бедро

Изтеглете Печат

Приготвяне на морски риби
Нарежете филетата на кубчета с еквивалентен размер.

Поръсете с накълцано кориандър преди сервиране.

Презентация

Коментари за Monkfish с къри и кокосово мляко

Колко калории в 100gr Monkfish с къри и кокосово мляко?

• Има 132 калории (Kcal) в 100 гр. Monkfish с къри и кокосово мляко. Порция Monkfish с къри и кокосово мляко (343 gr) съдържа 454 калории (kcal). Хранителният прием в 100 гр. Monkfish в къри и кокосово мляко са 27гр протеин, 7гр въглехидрати и 34гр липиди

---