Рецепта за лук и броколи на пара Supertoinette

С тази рецепта, малко диета със зеленчуци от градината.

рецепта

    Лесна рецепта Икономично Общо време: 40 мин. Подготовка: 10 мин. Готвене: 30 мин

Съставки

Рецепта за 2 лица

Най-добрите рецепти във видео

Подготовка

  1. Подредете, измийте броколите под студена вода, обелете лука, измийте под студена вода, нарежете на 4.
  2. В парахода, поставете лука, гответе за 20 минути, след това добавете броколите, гответе за около 10 до 15 минути, сервирайте със соса от скордалия.

Съветите на Супертоанета

Тези задушени зеленчуци ще бъдат чудесни, ако сте на диета, но също така ще бъдат пълни с вкус и витамини, ако се отглеждат във вашата градина.