Рецепта за карфиол - карфиол (калории 21 - протеин 2 - въглехидрати 2 - мазнини 0)

Карфиолът е двугодишно тревисто растение, което произвежда нежна, компактна бяла топка. Тази топка е предцветен орган, който, ако му бъде позволено да еволюира, продължава да расте в стъблата, които ще носят жълти или бели цветя, а след това накрая семена. Префлоралният орган, прицветникът, се събира преди зелето да премине във фаза на цъфтеж. Карфиолите обикновено се консумират приготвени по най-различни начини: в печива, в бял сос, варени във вода, в гратен или като гарнитура. Те също могат да се консумират сурови в салата и консервирани в оцет.

Изследвания, свързани с вашата храна:

Рецепти от карфиол

Очакват ви 10 вкусни рецепти

Мляно пиле с горчица и пюре от карфиол (без лактоза)

Тип: Чиния
Подготовка: 15-20 минути
Калории: 0 на човек

Пюре от карфиол е вкусна алтернатива на неговия братовчед с високо съдържание на въглехидрати, картофено пюре. Малкият трик: запарете зелето, то ще разхлаби много по-малко. Харесвате ли тази рецепта? Намерете го, както и много други, придружени от съвети и съвети за отслабване относно метода Chrono-Geno-Nutrition, като кликнете тук !
прочетете рецептата "Пилешко кайма с горчица и пюре карфиол (без лактоза)"

Графинов карфиол (без лактоза)

Тип: Чиния
Подготовка: 20 минути
Калории: 180 на човек

Гретен без сирене, но с всичко, от което се нуждаете. Тази икономична рецепта върви много добре със зелена салата.
прочетете рецептата "Графинов карфиол (без лактоза)"

Графинов карфиол (без лактоза)

Тип: Чиния
Подготовка: 15 минути
Калории: 0 на човек

Комбинирайте вкусовете на копър и карфиол за много лесен приготвяне на гратен.
Харесвате ли тази рецепта? Намерете го, както и много други, придружени от съвети и съвети за отслабване на метода на Montignac, като кликнете тук !
прочетете рецептата "Графинов карфиол (без лактоза)"

Крем от карфиол

Тип: Вход
Подготовка: 25 минути
Калории: 180 на човек

Рецепта без глутен и млечни продукти, направена от Марион Каплан, био-диетолог.
прочетете рецептата "Карфиолов крем"

Карфиолова супа

Тип: Супа
Подготовка: 35 минути
Калории: 110 на човек

Карфиолова супа: класическа, винаги толкова лесна за приготвяне, колкото и на вкус !
прочетете рецептата "Карфиолова супа"

ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "

Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "

те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете

ТЪНКОСТ

Съвети за отслабване
Файлове за отслабване
Диета
Продукти за отслабване
Устройства за отслабване
50 диети за отслабване
Тест за отслабване
Проучвания за отслабване
Диетична програма
Диетично меню
Списък за пазаруване
Физически упражнения
ИТМ изчисление
IMG изчисление
Крива на теглото
Правило на диетата
Експертни блогове
Диетичен блог

ХРАНЕНЕ

Хранителни съвети
Ръководство за храна
Детокс лечение
Хляб
Цели зърна
Минерална вода
Предимства на минералната вода
Хранителни добавки
Ниво на холестерол
Брояч на калории
календар за плодове и зеленчуци
Диетолози
Тест за храненето
Хранителни проучвания
Експертни блогове
Блог за хранене

СВАРЕН

Кухненски съвети
Рецепта за отслабване
Рецепти за готвене
Топ 20 рецепти
Входна рецепта
Рецепта за салата
Рецепта за ястие
Международна кухня
Рецепта за супа
Вегетариански рецепти
Лесна рецепта
Детска рецепта
Балансирана закуска
Кухня викторина
Кухненски проучвания
Експертни блогове
Блог за готвене

ПСИХО

Антистрес
Бъдете ефективни
Промяна на времето
Психологически тест
Любов
Двойка
Семейство
Съблазняване
Работа
Ръководство за сексология
Ръководство за патологии
Викторина за психо
Психопроучвания
Експертни блогове
Психо блог

ФОРМА И ЗДРАВЕЙ

Мека медицина
Женски спорт
Физически упражнения
Грижи без риск
Релаксация
Разтягане
Хигиена
Сексуалност
Болки в гърба
Масажи
Фитотерапия
Йога
Грижа за тялото
Лице против стареене
Хомеопатия
Тест за фитнес и здраве
Фитнес и здравно проучване