Рецепта за яйца и домати Mille-Feuille (диета на Дюкан)

Хиляда листа яйчен белтък и бъркани яйца, покрити със сушени домати, шунка и босилек

Време за приготвяне: 30 минути

Време за готвене: 20 минути

Трудност: Средна

Съставки (1 човек):

3 Яйчни белтъци Сол 1 Филийка обелена и обезмаслена шунка 2 Половин сушени домати 1 Чаена лъжичка нарязан босилек 2 Яйца + 1 бяло ренде 15G булка 1 Супена лъжица обезмаслено мляко

mille-feuille

Подготовка:

Загрейте фурната до 180 ° c (без горещ въздух!).
Посолете белтъците, без да разбивате много (не трябва да се разпенват).