Рецепта за гювеч от ориз и сьомга EDEKA

Рецепта за гювеч със сьомга - балансирана и проста Нашата рецепта за гювеч със сьомга ви показва как можете да приготвите вкусно ястие със сочна, ароматна риба, която заедно с пълнежа на преварен ориз и зеленчуци е вкусна и хранителна с високо качество.

250 г дългозърнест ориз
сол
500 г филе от сьомга
1 чаена лъжичка рапично масло, студено пресовано
500 г лозови домати
пипер
80 г песто от босилек
100 мл крем
100 мл зеленчуков бульон
2 яйце
1 жълтък

Гответе ориз в подсолена вода до al dente, загрейте фурната (180 ° C конвекция/200 ° C горе/долу нагряване). Размразете замразената сьомга. Намажете формата с 1 чаена лъжичка рапично масло.

Нарежете доматите на филийки, подправете със сол и черен пипер. Нарежете прясната сьомга на четири филийки.

Отцедете ориза, смесете го с пестото, докато е още горещ и го поставете в съда за печене. Разпределете рибата и доматите последователно върху ориза, като резените домати поставяте пред и зад резените сьомга в ориза като тухла.

Разбийте добре сметаната, зеленчуковия бульон, яйцата и жълтъка, подправете със сол и черен пипер. Залейте гювеча.

Печете ястието веднага в долната част на фурната за около 25 минути и след това сервирайте горещо. Открийте и нашите пикантни оризови гювечи и други оризови ястия! Съвет: Опитайте нашите рецепти за пола или нашата рецепта за руло от сьомга, които можете да приготвите за нула време!

Референтна сума за средностатистически възрастен според LMIV (8 400 kJ/2 000 kcal)

40мин 40мин
Трудна среда
Безглутенова вегетарианска

10мин 10мин
Тежка светлина
Безглутенова вегетарианска

Рецепта за запеканка със сьомга: готвене с риба и зеленчуци

Със своето крехко, оранжево-розово до тъмночервено месо, сьомгата е една от най-популярните хранителни риби. Това е сладководна риба и живее в реки и езера. Богато на омега-3 мастни киселини, се твърди, че консумацията му има положителен ефект върху нивата на липидите в кръвта, наред с други неща. Можете да се насладите на сьомга сурова, варена, пържена или пушена. В нашата рецепта за гювеч със сьомга рибата се приготвя заедно с ориз, който е с по-високо съдържание на витамини и минерали, отколкото беленият бял ориз, доматите и сос от сметана и яйца.

Гответе гювеча със сьомга със зеленчуци

Сьомгата се съчетава с много видове зеленчуци и зърнени храни като ориз или тестени изделия. Комбинацията от картофи и сьомга с пикантен сметанов сос има също толкова добър вкус. Например опитайте запеканка от сьомга и сметана, гювеч от сьомга и спанак или гювеч от сьомга с броколи. Ние препоръчваме нашия спаначен гювеч за вегетарианци. Нашите макарони-сьомга-камамбер се приготвят с брюкселско зеле, което също върви добре с финия рибен вкус. Разбира се, нашата рецепта за лазаня със сьомга с тиквички не трябва да липсва в списъка с възможни запеканки със сьомга.

Рецепти за запеканка със сьомга - идеи за фурната

Нашите рецепти за риба показват, че не е задължително да се нуждаете от класическото гювече, за да приготвите вкусно ястие от сьомга и зеленчуци във фурната: Пригответе нашите пълнени чушки със сьомга, които се пекат на лист за печене и са готови само за 35 минути. Остри пиперки се разделят наполовина и се пълнят с ориз басмати, кубчета сьомга, зелен лук и домати и се поръсват със сок от лайм. Доставяме френско-вдъхновена рецепта с нашия киш от сьомга и карфиол, който е идеален за обяд, вечеря и студено и топло парти бюфет. Съвети: Можете да използвате филета от прясна или замразена сьомга за нашата рецепта за запеканки със сьомга. Отглежданата в сьомга сьомга е достъпна целогодишно. Ако искате да сте на сигурно място, когато става въпрос за екологична съвместимост, обърнете внимание на одобрението на MSC за дива сьомга.

* Понеделник, събота, 8:00 - 20:00, безплатно от германски стационарни и мобилни мрежи