Рецепта за чай от портокалов джинджифил - Go Mommy Go

Некоронованият цар на готините напитки

Запознах се с чай от джинджифил около 2010 г., който започнах да консумирам по съвет на много скъпа приятелка, шамар по прости причини, защото вкусен и изгарящ мазнини ефект.:)

джинджифил

По това време той беше около април и времето беше също толкова променливо, както сега, Зададох до врата си бях замесен в промяната на хранителните си навици, което подкрепих, наред с други неща, 2-3 урока по йога на седмица и изобилие от доброкачествен прием на течности без мехурчета за тялото. Това означаваше това Напълно изоставих захаросания магазин за безалкохолни напитки (сокове).

По това време консумирах по 1, 5 литра портокалов чай ​​от джинджифил на ден (в добре валяно количество) и това беше допълнено от минерална вода без мехурчета и любимата ми марка жасмин Sonnentor (влакнест нефилтриращ) зелен чай.

Този чай Винаги съм го овкусявала с прясно изцеден портокалов и лимонов сок и доброкачествен мед. Тези вкусовете перфектно се хармонизират с острия вкус на корен от джинджифил, но дори помогна, че моята диета компенсирайте сладките вкусове с него.

Защото в момента Преживявам подобна ера, както към момента, и едно от най-големите предизвикателства е ежедневният прием на подходящо качество и количество течности за редовното ми тяло, затова сметнах, че е полезно да имам такъв Събирам всички страхотни рецепти, свързани с това.

Приготвяне на чай от джинджифил от пресен джинджифил:

Бих искал да отбележа, че когато давам съставки, давам количеството, което използвам, но това може да бъде разнообразно и разнообразно на вкус. препоръчвам, да се реже на и експериментирайте с него. така мисля заслужава си количеството на съставките да се адаптираме към собствените си вкусове.:) Например, ако не харесвате канела или карамфил, не се колебайте да ги оставите.

Важно! Внимавайте да не прекалите с използването на количество джинджифил.

Състав:

  • Пресен джинджифил (обърнете внимание при пазаруване, за да не изсъхне!) Прибл. един и половина 4-5 см парчета
  • 3 скилидки
  • 1-2 канелени пръчици (на вкус)
  • вода 1- 1,5 литра
  • 2- 3 сочен портокалов изцеден сок
  • Изцеден сок от 1-2 лимона

Коментар: Ако използвате органични портокали или лимони, можете внимателно да настържете кората във водата по време на готвене, разбира се, след старателно измиване и почистване на кората.