Повишаване на теглото причини за внезапно напълняване - WODNEWS
Най-общо казано, наддаването на тегло е умишлено или неволно увеличаване на телесното тегло. Въпреки това, ако увеличаването на теглото се случи без промяна в апетита или промяна в диетата и ако е внезапно и необяснимо, то може да бъде класифицирано като увеличаване на теглото.
Тялото винаги е склонно да иска да стабилизира теглото си. Докато няма недостатъци за компенсиране и приемът на храна и консумацията на енергия са балансирани, телесното тегло на здравите хора се променя много малко. Естествените изключения от това правило са например бременност, растеж по време на детството или увеличаване на мускулната маса чрез целенасочена физическа подготовка.
От медицинска гледна точка увеличаването на теглото може да се тълкува като възможен симптом на заболяване, ако се появи без логична причина или внезапно. Всъщност, ако напълнеете например, без да променяте хранителните си навици или въпреки непроменения апетит, причините трябва да бъдат изяснени чрез медицинска диагноза. Това важи и ако наддаването на тегло се случи за относително кратък период от време.
ОБЩИ ПРИЧИНИ ЗА НАБИВАНЕ НА ТЕГЛО
Най-честата причина за напълняване е прекомерният енергиен прием, обикновено под формата на ястия с високо съдържание на мазнини или въглехидрати. Но основните заболявания като недостатъчно активна щитовидна жлеза или сърдечна недостатъчност, както и приемът на някои лекарства, също могат да причинят наддаване на тегло.
В западните страни най-честата причина за напълняване е в съвременната ни диета. По-конкретно, това означава, че нашата диета ни дава твърде много енергия, под формата на мазнини или въглехидрати, и че този прием надхвърля действителните ни нужди. Тогава тялото се оказва принудено да съхранява тази излишна енергия под формата на мазнини. Тогава се появява повече или по-малко изразено наднормено тегло, което увеличава сърдечната дейност, ускорява кръвоносната система и тежи върху ставите и метаболизма.
Въпреки това, различни заболявания и лекарства също могат да насърчат наддаването на тегло. Понякога това наддаване на тегло се дължи просто на необичайно задържане на вода.