Рецепта за банани и пълнозърнести коктейли
Кълвете три зърна царевица като храна, много малко за вас! Но е ясно, че напоследък фигурата ви се е сгъстила. Следователно търсите вкусна рецепта за отслабване. Започнете с този банан и пълнозърнест коктейл, за да го направите в блендер. Неговата кремообразна текстура го прави по-скоро като бананово смути, отколкото като течен сок. Последователна и здравословна напитка? Това е всичко, от което се нуждаете: сбогувайте се с издутините !
Състав: 4 Pers.
- 2 пълнозърнести зърнени бара, нарязани на парчета
- 2 банана, обелени и нарязани на филийки
- 50 cl соево мляко с ниско съдържание на мазнини
- 60 г обикновено кисело мляко