Рецепта - Салата от киноа с моцарела - Галбани салати
Тази нова функция ще бъде налична скоро.
Състав
Колко ще сте на масата ?
Лесно адаптирайте количествата
Салата за Хелоуин
Салата от печен картоф и моцарела
Райска салата
Салата от цитрусова моцарела
Препаразион
В тиган тип уок загрейте супена лъжица зехтин на умерен огън.
Препечете семената на киноата самостоятелно или с шалот и нахут за 3 до 4 минути, до леко кафяво и ароматно. Внимавайте да спазвате времето за готвене.
Добавете пилешки бульон които можете да правите от кубчета във вашия уок и да варите.
След това покрийте тигана и намалете котлона.
Оставете го да се готви 15 минути и свалете от огъня.
Разбъркайте киноата с вилица и Книга.
След като всичко се охлади, изсипете киноата в купа.
Добавете чери доматите, Галбани моцарела топки, босилек, лимонов сок, горчица, супена лъжица зехтин, сол и черен пипер.
Разбъркайте добре, проверете подправката и сервирайте.
Тази рецепта за салата от киноа е възвишена през лятото, идеална е да придружава барбекю. Той ще замести традиционните ви салати с моцарела от домати или паста.
Върхът на Miamissimo
Киноата е отлично зърно за здрави, здрави и богати на протеини,идеален е като част от диетата като пълноценно хранене като заместител на тестени изделия и ориз. Другите зърнени култури също са също толкова важни и ще ви позволят да променяте вашите вкусове и удоволствия: булгур, брашно от табуле, червена киноа, лещи, и т.н.