Холистично лично обучение - ефект на пеперуда
Цялостна програма, която се стреми към единство, където се отнасяме към човека като цяло във физически-психически-духовни аспекти.
Когато чуя думата „Holistic“, мисля, че на някои хора все още им се въртят неразбираемо или се гримират като „Е, тези секти са отново“ Сега това се споменава на страница със спорт?
Какво означава холистичен подход?
Цялостна гледна точка, стремяща се към единство, където човек се разглежда като цяло във физически-психически-духовен аспект. Може би фразата „Непокътната душа в непокътнато тяло“, която е може би най-често срещаната в общественото съзнание, е отворена за обяснение, но духът също се интересува много от изречението. По този начин картината би била пълна. В случай на заболяване, например, не е достатъчно да се излекува болестта, а самият човек на всичките три нива. Ако това не се случи, симптомите ще се появят отново с течение на времето.
Но според нашето вероизповедание, холистичен подход може да се следва не само във връзка с болест или медицина, но и при оформянето и тренирането на телата ни.
НЕ Е ДОСТАТЪЧНО ПРОМЯНА В ЖИВОТА, ТРЯБВА ПРОМЕНА НА НАСОЧЕНИЕТО ЗА УСТОЙЧИВИ РЕЗУЛТАТИ!
Програмата за цялостен личен тренинг не се свежда само до това някой да ви направи план за тренировка, да напише десет рецепти и да ви каже колко грама можете да изядете от „деликатеса“, който сте приготвили.
Не даваме невероятно количество нула за невероятна модерна хранителна добавка, без саури, без наддаване на тегло!
В замяна ние се справяме с Вас, който сте, изцяло, с тялото, душата и духа си едновременно. Освен това има треньори и помощници, с които лесно можете да се свържете.
Вашите бъдещи физически и психически треньори
Можете да прочетете повече за Петра, Балас и Валентина, като кликнете върху снимките.
Ако изберете цялостно лично обучение
Преди да влезем в каквото и да било, трябва да знаем вашето физическо и психическо състояние в момента. Така че ще поговорим, вашият бъдещ личен треньор ще присъства на консултацията, както и друг професионален член на екипа, който отговаря за духовната страна.
Ще обсъдим краткосрочните и дългосрочните цели, причините за всеки неуспех до момента, вашите убеждения, оправдания и ще изградим стъпките заедно. Ще подберем най-добрите душевни масажи - Метаморфен масаж, Холистичен пулсиращ - и капки за цветя на Бах, които са били успешно приложени за вас в Центъра за ефект на пеперуди, които тялото ви ще прошепне от това, от което се нуждае, чрез кинезиологично мускулно тестване. Те се основават един на друг, за да ви помогнат да проучите и разрешите вашите блокове и задръствания, като ги приспособите изцяло към вас.
Това е последвано от изследване на физическото състояние. Ние записваме текущи, изходни данни за обиколката, телесното тегло, говорим за вашите хранителни навици и възможни хранителни непоносимости. След това вашият треньор ще извърши FMS и тест за полярна фитнес, за да разбере границите на вашето тяло, способностите, гъвкавостта, здравословното състояние, минали наранявания и ще прави с вас само упражненията, които могат да се направят за вас, и ще прецени какво и как можете да подобрите в бъдещето. Ще изготвим графика ви, ще получите диета, ще обсъдим първата среща и ще тръгнем!
Само вие и вашият треньор ще присъствате на тренировките, никой друг няма да ви види, няма напрежение, забавлението е гарантирано.
Защо сглобихме тази програма?
Диетата, загубата на тегло, промените в начина на живот и хранителните навици са може би една от най-популярните теми след набор от въпроси за връзките и материалните притежания. Почти няма мъж, особено жена, който да намига със задоволство на собственото си отражение. Има толкова много методи, чудодейни лекове и каквото и да е друго, което може да се похарчи само като се търси оптималното решение и се признае, че ние търсим преди всичко най-лесните варианти. Много е важно да се забавлявате в кожата си.
Може би най-важното, докато общувате навън от това състояние, вие се проявявате от тази емоционална стабилност или несигурност. Може да се сблъскаме много пъти в непосредственото ни обкръжение, или точно това ни характеризира, независимо дали избираме самооплакваща диета или преувеличени спортове, за да постигнем мечтаната форма. Но често се среща и явлението, че вече сме на ръба да се откажем, защото каквото и да правим, килограмите остават, в най-лошия случай те наддават.
Тук се появява холистичният подход
Не е достатъчно да тренираме тялото, душата се нуждае и от свързаните му блокове и конфитюри, за да бъдат разкрити, защото ви казвам, че в безброй случаи загубата на тегло не е успешна или страшният ефект на Йойо удря главата.
ГГГГ и преди да се отпуснем до пълното успокоение за нашия комфорт, че след това плач, имаме еликсира, разочарованието идва! От обработката на духовната кауза, на следващия ден не ставаме с тънко тяло до магически. Не. не. Ние не плуваме енергията, инвестирана в упражнения, но начинът ни на живот се променя и усилията ни НАЙ-накрая те носят трайни резултати, които остават такива. Едно обаче е да знаете едното не без другото.