Рецепта от уок от зеленчукови калмари - топ санте
Практическа информация
- Общо време: 240 мин
- Време за приготвяне: 240 мин
- Брой хора: 4
- Трудност: Лесно
- Цена: Икономична
- Тип готвене: Wok
- Тип: Плосък
- Категория: Напитки
- Хранителни критерии: Нискокалорични, богати на фибри, богати на омега 3, без лактоза, без яйца,
Съставки
- 500г замразени каламари
- 1 шепа пресни кълнове от боб
- 300гр цветя броколи
- 2 моркова
- 1 супена лъжица сусам
- 2 супени лъжици сусам или зехтин
- 1 чаена лъжичка куркума
- Сол пипер