Рецепта от спанак по флорентински ~
Флорентинска рецепта за спанак: Флорентинският спанак е спаначен гратен, приготвен със сос бешамел и твърдо сварени яйца. Обичам да добавям ориз към него, за да стане пълноценно ястие. Тази рецепта без месо или риба ще бъде идеална за Зелен понеделник !
Съставки за 2 човека
- Замразен спанак: 600 g
- Ориз 3 селекции: 70 g
- Малки пилешки яйца: 3 (или 2 големи)
- Настъргано сирене: 40гр
- Мляко: чаша
- Царевично нишесте: 1 чаена лъжичка
- Замразени чесън - магданоз смес: 1 супена лъжица
- Сол
- Пипер
Флорентински рецепта за спанак
- Започнете с варене на ориза в голям обем подсолена вода. Изцедете го, след което го оставете настрана.
- Поставете яйцата да се готвят в голям обем вода за 10 минути, след което ги пуснете под студена вода. Извадете черупката им, след което ги запазете.
- Поставете спанака да се размразява в тенджера на тих огън, след което оставете настрана.
- Загрейте фурната до 200 ° C.
- Пригответе лекия бешамел:
Смесете царевичното нишесте с много малко количество мляко, след което добавете останалото.
Поставете всичко в тенджера, след което загрейте, без да спирате да бъркате.
Сезон след това резерва. - Смесете спанака, бешамела и ориза, след което подправете със сместа от чесън и магданоз, сол и черен пипер. Изсипете всичко в съд за печене, след което разнесете препарата. Нарежете твърдо сварените яйца наполовина, след което ги поставете върху спанака. Накрая поръсете с настърган кашкавал.
- Печете около двадесет минути при 200 ° C.