Рецепта от ечемичена каша

От гледна точка на TCM, ечемикът има хладен ефект и хармонизира стомаха. Ечемичната каша е проста рецепта за здравословна закуска.

Чаша ечемик Schb джинджифил Бр шушулки кардамон щипка сол g плодове през сезона Супени лъжици слънчогледови семки Супена лъжица какао на прах Бл мента Чаша вода

1
2
2
1
250
1
1
4-ти
10ß

140 мин. общо време
20 мин. Време за подготовка
120 мин. време за готвене

• Рецепти с нисък холестерол
• Рецепти с ниско съдържание на мазнини
• Рецепти за закуска
• Здравословни рецепти
• Летни рецепти

Всички категории

• Веган рецепти
• Вегетариански рецепти
• Китайски рецепти
• Рецепти без лактоза
• Рецепти за джинджифил

1. Поставете една чаша ечемик в тенджера с 10 чаши вода.
2. Добавете джинджифиловите и кардамоновите шушулки, оставете да заври, сложете капака и варете тенджерата на слаб пламък за около 2 часа.
3. Поставете ечемичената каша в купа и смесете със слънчогледовите семки, какаото на прах и щипка сол. Сгънете пресните плодове в пулпата и поръсете с прясна мента.

ПОДОБНИ РЕЦЕПТИ

МАЛКАВИ НА МАЛКА

Спелта укрепва далака, според учението за 5 елемента. След това се приготвя рецептата за моркови от спелта и е много здравословна.

ЮФЕЛ С СЛАДКИ КАРТОФИ

Пастата със сладки картофи е чудесна рецепта, която според теорията за 5 елемента укрепва далака. Опитайте тази хармонизираща рецепта!

ЯБЪЛОВ ОРИЗ

Представяме идеална закуска от кухнята с 5 елемента с тази затопляща и подхранваща рецепта: ябълков ориз

ФУРНА ТИКВА

Вкусната рецепта от 5 елемента описва приготвянето на ароматна тиква, която глези езика като тиква на фурна.

ПИЛЕ С ОРЕХИ

Тази вкусна рецепта за пиле с орехи от теорията за 5 елемента се казва, че е особено добра за хора със слаба имунна система и шофиране.

ПРОЗО С МАЛИНИ

Добро начало на деня е възможно с тази рецепта от кухнята с 5 елемента: Просо с малини.

---