Zumba Gold Ortenau, Lahr, Offenburg

Zumba съчетава латиноамериканска и международна музика с ефективна, готина система за тренировки

Zumba Gold ® - Zumba за средния диапазон на натоварване

Zumba Gold ®: Уникалното танцово-фитнес изживяване е за всички и от всички възрасти. Простата ZUMBA.
Zumba Gold е най-простата форма на ZUMBA и е специално създадена за хора, които никога преди не са спортували, хора с проблеми с гърба или коляното, хора с наднормено тегло или претърпели рехабилитация и за възрастни хора, които са млади по сърце.

Всички вече знаят фитнес Zumba, потната тренировка за фитнес от САЩ, с която можете да тренирате цялото си тяло на горещи латиноамерикански и международни ритми. Не е нужно да можете да танцувате за фитнес Zumba, най-важното е да преминете към музиката, да се забавлявате с нея и да се потите наистина добре!

За тези, които го намират за твърде напрегнат, сега има малко по-умерена версия: Zumba Gold! Мелодиите са подобни или същите като при „нормалната“ зумба, но движенията към музиката са по-спокойни, плавни и има по-малко скокове! ZUMBA Gold мотивира - независимо от възрастта - да бъде физически активен. Класовете по Zumba съчетават енергична и мотивираща музика с уникални движения и прости комбинации от стъпки, които позволяват на участника в ZUMBA Gold да танцува и да се забавлява страхотно.

---