Реактивен хипоглик; мие ниски нива на кръвната захар след хранене - диабет тип 2 - 2020 г.

Съдържание

Wanito- реактивен [официално видео] (ноември 2020 г.).

Когато повечето хора чуят термина „ниска кръвна захар“, те веднага го свързват с диабет. Въпреки че ниската кръвна захар (наречена хипогликемия) е често срещана при диабетици, тя може да се появи и при диабетици.

По-специално, ниските нива на кръвната захар могат да се появят в рамките на няколко часа след хранене, явление, известно като реактивна хипогликемия или постпрандиална хипогликемия.

Симптоми на реактивна хипогликемия

Симптомите на реактивната хипогликемия варират от лека и тревожна (напр. Тревожност, изпотяване, разклащане или глад) до тежка (напр. Развитие на замъглено зрение и/или припадък).

Наличието на един или повече от тези симптоми не означава непременно, че имате ниска кръвна захар. Тези симптоми могат да показват съвсем различен проблем, като сърдечен или неврологичен проблем. Следователно оценката на здравния специалист е от съществено значение.

Диагностика на реактивна хипогликемия

За да бъдете проверени за реактивна хипогликемия, Вашият лекар ще получи кръвната Ви захар (наречена ниво на кръвната захар) в рамките на четири до пет часа след хранене, ако имате симптоми, съответстващи на хипогликемия.

Те най-вероятно ще получат кръвната Ви захар чрез събиране на кръв от вена (наречена венепункция). Това е по-точно от измерването на нивото на кръвната Ви захар от глюкометър.

Ако сте диагностицирани с ниски нива на кръвната захар (обикновено по-малко от 60 mg/dL) и симптомите Ви се облекчават след повишаване на кръвната захар, Вашият лекар ще иска да проучи етиологията на Вашата постпрандиална хипогликемия.

Тест за смесено хранене

По време на теста за смесено хранене човек яде храна и след това се наблюдава до пет часа. Преди хранене и след това на всеки 30 минути (докато изтекат петте часа), човек ще направи кръвен тест, за да провери за следното:

Кръвна захар (глюкоза)
инсулин
С-пептид
Проинсулин

По време на хранене панкреасът ви отделя инсулин, който регулира усвояването и употребата на захар от храната ви. Проинсулинът се разгражда в панкреаса и образува С-пептид и инсулинова молекула. Това е нещо като предшественика на инсулина.

Тълкуването на тези резултати от теста ще помогне на лекарите да открият „защо“ зад вашата постпрандиална хипогликемия.

Важно е обаче да се отбележи, че понякога няма точна диагноза защо човек има капки в кръвната захар след хранене. С други думи, медицинската оценка не разкрива нито един виновник. В този случай се препоръчват хранителни стратегии за предотвратяване и управление на хипогликемични епизоди след хранене.

И все пак, ето три примера за състояния, които могат да причинят постпрандиална хипогликемия:

Инсулиномът е рядък, нераков тумор, който освобождава инсулин в тялото по неконтролиран начин. Ако инсулинома е виновник, смесеният тест за хранене показва високи нива на инсулин, С-пептид и проинсулин (когато нивата на кръвната захар са ниски).

Прекомерен или действителен прием на инсулин

Когато човек приема твърде много инсулин (ако приеме, че има диабет или всъщност използва инсулин), нивото на инсулина е много високо, но нивата на проинсулин и С-пептид са ниски (тъй като инсулинът идва от външната страна на тялото, а не панкреаса).

Стомашна байпас хирургия

Операцията за стомашен байпас може също да доведе до реактивна хипогликемия, тъй като храната може да пътува през храносмилателната система твърде бързо, без всичко да се смила и абсорбира в кръвта като глюкоза. В този случай, подобно на инсулинома, и трите нива (инсулин, С-пептид, проинсулин) обикновено са повишени.

Справяне с реактивна хипогликемия

Ако имате реактивна хипогликемия, Вашият лекар ще я лекува според основната причина. Например, ако лекарите подозират инсулином, ще бъдете насочени към операция, за да може да бъде премахната.

Ако вашата реактивна постпрандиална хипогликемия е нелечима или неизвестна причина, има няколко стратегии след хранене, които да въведете, за да предотвратите нивата на кръвната захар:

Ограничете храни с висок гликемичен индекс, особено на гладно. Например, яденето на поничка сутрин може да доведе до хипогликемичен епизод.
Яжте малки, чести ястия и леки закуски, които съдържат фибри и протеини.
Яжте разнообразна диета с високо съдържание на фибри с достатъчно протеини, пълнозърнести въглехидрати и зеленчуци, плодове и млечни продукти

Ако имате остър хипогликемичен епизод, тези стъпки могат да увеличат нивата на захарта ви:

Яжте или пийте веднага 15 грама въглехидрати, като например четири унции портокалов сок, шест унции обикновена подсладена сода, една супена лъжица захар или мед или две супени лъжици стафиди. Това трябва да облекчи симптомите в рамките на 15 минути. Може да се наложи да повторите горните стъпки, ако нивата на кръвната захар са все още ниски.
Не забравяйте да вземете малко балансирано хранене или лека закуска, след като симптомите изчезнат. Например ябълка с фъстъчено масло или сандвич с пуйка върху пълнозърнест хляб. Това предотвратява нов скок на кръвната захар и съответния спад.

Дума от DipHealth

Въпреки че появата на блокове на кръвната захар след хранене може да бъде неудобно и досадно, има начини да се управлява добре. Може би специалист по хранене може да ви помогне да стигнете по пътя с диета с нисък гликемичен индекс и поведение, което оптимизира нивата на захарта ви.

В крайна сметка обаче бъдете сигурни и първо посетете лекар.