RDA - Препоръчителна дневна доза за мултивитамини

RDA - Препоръчителна дневна надбавка

Какво означава RDA?

The RDA (Препоръчителна хранителна добавка: Препоръчителен дневен прием на хранителни вещества) задава дневни стойности на изискванията.

доза

За да няма недостиг на каквито и да било макро- или микро-хранителни вещества, е важно да се осигури точното количество основни компоненти.

Американският институт по хранене за първи път определя оптималното количество на всеки витамин и минерал през 50-те години на миналия век, което оттогава е изменяно няколко пъти и създадено през 1998 г. от Американския институт по хранене. RDI (Daily Reference Intake), което предоставя основа както за планиране на диетата, така и за анализ на диетата.

В Унгария използваме RDA като основа и създаваме свои собствени RDA стойности, като вземаме предвид климата и географските характеристики на страната.