Специална великденска месна салата Малина - повече от фитнес!
| ДОБАВКИ | протеин | въглехидрати | дебел | ккал | ||
| варени пилешки гърди | 200 | гр | 49 | 1 | 2 | 224 |
| картофи | 400 | гр | 8 | 68 | 1 | 308 |
| морков | 200 | гр | 2 | 16. | 0 | 80 |
| зелен грах (замразен) | 150 | гр | 8 | 22. | 1 | 122 |
| варена шунка (останала мазнина) | 150 | гр | 27 | 3 | 3 | 147 |
| майонеза | 1 | dl | 1 | 2 | 32 | 305 |
| мазен пръстен пръстен | 2-3 | db | 9 | 1 | 3 | 63 |
| желатин | 20. | гр | 16. | 0 | 0 | 64 |
| варени яйца | 6 | db | 42 | 2 | 37 | 530 |
| сос уорчестър | ||||||
| лимонов сок | 1 | клин | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сол пипер | ||||||
| За 4 човека | 162 | 115 | 79 | 1843 г. | ||
| За 1 човек | 41 | 29 | 20. | 461 | ||
| злато | 46% | 32% | 22% |