Разрушаване на половите стереотипи в хранителното поведение - WMN
Прекъснете с половите стереотипи, когато се храните
Ролите на половете и техните клишета: жените ядат шоколад, мъжете червено месо? Какво става с предразсъдъците? Биология или нещо като навик?
Паркиране и пазаруване. Разговор и мълчание. За мъжете и жените циркулират повече стереотипи за пола отколкото можете да преброите. Днес ние искаме да разсеем предразсъдъците, които са в основата: хранителното поведение на мъжете и жените в сравнение.
Полови роли: шоколадови бонбони за жени, пържоли за мъже
Посещение на ресторант. Мъжът и жената седят един срещу друг на масата. Сребърни прибори за хранене и две чаши най-хубавото червено вино украсяват трапезата. Третата дата започва много по-добре от очакваното; хората се шегуват, подсказват и се гледат дълбоко в очите.
Защо в такава сцена си представяме мъжа с огромна чиния Болонезе и жената с малка салата от ракета? Искаме да разберем дали това е така Хранене поведение само придобити ролите на пола или дали има нещо повече от него. Мъжете и жените имат ли различни вкусови рецептори или са социално образовани?
Какво говори за биологичното обяснение:
Мъжете имат такъв по-висока консумация на калории от жените. Нормалният мъж изгаря около 2300 kcal на ден - общо 500 kcal повече от нормалната жена. Възможно е високоенергийната храна като печено говеждо и свински джолан да запълни допълнителните калории.
Жените имат по-добър вкус. Няма дами. Не говорим за вашия аромат по-долу ... Жените имат по-голям брой вкусови рецептори на езика си и следователно са в състояние да възприемат вкуса по-интензивно. Може би затова жените могат да се вълнуват от по-малко интензивни храни като салата. Изглежда, че мъжете се нуждаят от сърдечния вкус на месо.
Какво говори за наученото обяснение:
В нашето общество се използват половите роли подсилен от външни впечатления и укрепен. Умният маркетинг и реклама доближават мъжете и жените още по-далеч, отколкото са вече.
Всички си спомнят абсолютно брилянтния ТВ реклама за Dr. Oetker (2013). Сцената протича по следния начин: Двама мъже измислят грандиозната идея да изпекат бургер за пица. Всички държат бутилка бира.
Нейните приятелки я наблюдават от съседната стая, напълно объркана. Те като че ли не разбират как се прави такова ядене. Вероятно те се опитват да се спрат на гладно и само разбъркват захар от кокосов цвят в чай лате.
„За вас, които нямат апетит, а глад. Храна за пръсти за юмруци. "
Всичко в тази реклама крещи "Човече!" Така че бургерът за пица очевидно е мъжки продукт. Месо, чубрица и мазнина запазено само за мъже в рекламата.
„Истинските“ мъже не знаят диета. Те ядат пица и бургери - за предпочитане и двете заедно. Мъжете се насърчават да се чувстват добре в тялото си, да не обръщат внимание на здравословната диета или на нарастващия им бирен корем.
„Но без мазнини. Защото кой се нуждае от мазнини?“ Хайди трелира щастливо.
Но жените също получават своите съкращения: Трябва да е сладко и цветно. Кремообразна, но лека, моля. Защо рекламодателите по целия свят предпочитат да използват Хайди Клум и други подобни, за да рекламират Katjes and Co.? Жените обръщат внимание на фигурата си. Ядат салата, кисело мляко и ябълки.
Когато жените ядат пица, това игриво се нарича „грях“. И по-късно сериозно тренирани на бягащата пътека.
Ролите на половете са вкоренени в съзнанието ни
Можем да твърдим, че жените просто се нуждаят от по-малко килокалории, за да свържат двата края. Логично те също са склонни да бъдат там храни с ниско съдържание на мазнини и без калории да има тенденция.
Неправилно! Пол Фрийдман описва развитието на американската кухня в книгата си „Американска кухня: И как се получи по този начин“. Например той пише за факта, че жените и мъжете все още са живели в края на 18 век имали абсолютно същите хранителни навици.
В началото на 19 век хранителните навици на половите роли не се променят. На първо място, едно нещо се промени: рекламната индустрия. Жените се качиха наведнъж адаптирани рекламни слогани, дамска храна и собствени ресторанти, в които се сервират предимно сладки и сладки храни. Поради всички нововъведения жените купиха цветните захарни бомби и отсега бяха хора със сладък зъб.
Образът, че жените ядат повече сладкиши от мъжете и че „просто не могат да устоят“, се запазва и до днес. Но не е вярно. Мъжете ядат повече сладкиши, отколкото жените. Двойно повече.
Заключение - природата надвишава половите роли
Фактът, че мъжете ядат повече калории средно, е биологично обусловено. Но те изглежда изпитват същата жажда за сладко като жените. Но половите роли ни оставят упорито се придържат към клишето, че мъжете са месоядни, а жените имат сладък зъб. И за двата пола нито забраната, нито безсмисленото хранене не са здравословни. Интуитивното хранене е решението!
Няма повече обиди: Правилно формулирайте конструктивна критика
Наистина ли ви дразни вашият приятел или колега от работата? Тогава конструктивната критика ще ви помогне да се отървете от проблемите.
Пригответе замразени зеленчуци: ето как става наистина хрупкаво
Жените с къдрене носят прическа 2020 тенденция
46 Идеи за списък с кофи - Това определено трябва да бъде включено през 2021 г.