Разпределение на телесните мазнини
Разпределението на телесните мазнини се различава не само при мъжете и жените, но също така всеки човек има фокуса на мастните си депа на различни места поради разположението си.
Мастните клетки, които се съхраняват директно под кожата, се наричат подкожни мазнини. Основната работа на тази телесна мазнина е да изолира от студ.
Съхранението на мазнини при мъжете се случва главно в средата на тялото. По-голямата част от телесните мазнини се намират в стомаха, отстрани и отзад, както и около вътрешните органи. Чревната или висцералната мазнина е най-критична! Той произвежда възпалителни пратеници в големи количества.
Следователно типичният мъжки корем от бира представлява опасност за живота. Обиколката на талията на мъжа не трябва да бъде повече от 90 cm. Така нареченият тест за пенис е прост метод за измерване дали коремната обиколка и по този начин процентът на телесните мазнини е твърде голям.
При жените телесните мазнини се съхраняват главно подкожно, т.е. директно под кожата, докато мъжът първо поставя запасите си от мазнини висцерално, т.е. около вътрешните органи, и едва след това също ги съхранява подкожно, когато червата му вече са вградени в мастни накладки.
Телесните мазнини при мъжете се съхраняват предимно върху и в стомаха. Получените подложки от бирен корем и телесни мазнини представляват далеч по-голяма заплаха за здравето, отколкото подкожните телесни мазнини при жените.
Независимо от пола, може да се направи груба разлика между двете схеми за съхранение на мазнини.
Така наречената крушовидна форма отлага главно мазнините по бедрото. Тази форма се среща главно при жените.
Така наречената ябълкова форма съхранява мазнините по стомаха и около средата на тялото. Този тип съхранение на мазнини е по-опасно от съхранението на подкожни телесни мазнини във формата на круша.
Въпреки че типът круша може да се причисли главно към жените, а типът ябълка предимно към мъжете, има и мъже от типа круши и жени, които съответстват на типа ябълки, тъй като съхранението на мазнини също е нарушено от нашите гени.