WALKenergie

Разнообразни, богати на опит уроци, проста хореография. Основните предимства на WALKenergie:
• 45 минути аеробна работа
• изгаряне на мазнини
• укрепване на мускулите
• обучение на сърдечно-съдовата и дихателната системи
• развитие на издръжливост

НА WALKenergie Основният елемент на програмата е бягащата пътека, която не е електрическа, а механична, така че ни позволява да симулираме истинско ходене, бягане или да правим разгряващи упражнения върху нея.

Упражненията за бягаща пътека са измислени, за да бъдат подходящи за всички възрастови групи, от деца до възрастни хора.

Тази революционна програма позволява цялата тренировка да бъде наистина 100% ефективна, независимо дали искате да подобрите издръжливостта или да намалите телесните мазнини, защото вие сами си задавате интензивността.