Разпознаване и лечение на екзема (дерматит)
Симптоми
Може ли сърбежът да е по-лош от, например, животозастрашаващ диабет или високо кръвно налягане? Когато изследователите попитаха група от близо сто възрастни с тежка екзема за тяхното качество на живот, те откриха, че тези състояния се понасят по-лесно ежедневно, отколкото постоянното, мъчително сърбеж, лющене и пилинг на кожата.
Половината от анкетираните заявяват, че ще жертват два часа на ден от живота си, ако кожата им може да бъде здрава, а седемдесет и четири ще платят повече от хиляда долара за ефективно лечение. Въпреки това не е законно екземата да прави живота толкова горчив. Следните методи могат да се използват, за да се избегне временно влошаване на проблема и дори да се излезе от порочния кръг на сърбеж-надраскване-сърбеж.
Превенция в първия кръг
Причини. Свръхчувствителната кожа е уязвима към много често срещани неща: препарати за изплакване, прекалено горещи вани, багрила за дрехи, тоалетни принадлежности, парфюми, прах, тютюнев дим, хлорирана или бромирана вода в басейните могат да влошат състоянието ви. Следователно те трябва да се избягват или да се отстраняват от кожата възможно най-скоро.
Относно правилното къпане. Продължителното душ или къпане в прекалено гореща вода изсушава и сенсибилизира кожата, като отмива масленото защитно покритие (себумен слой). Някои експерти препоръчват честата хладка водна баня за успокояване на кожата, други казват, че не е нужно да се накисваме толкова често: достатъчно на всеки два до три дни. Във всеки случай правете кратки вани, в не твърде топла вода, вместо антибактериални и дезодорантни сапуни с несъхнещ, нежен сапун и масло за баня.
Обикновено сапунисваме повърхностите на тялото само там, където е абсолютно необходимо: лицето, подмишниците, долната част на тялото, ръцете, краката - всичко останало трябва да идва само в чиста вода. Излизайки от банята, избършете на сухо (внимателно накисване на кожата от кожата, вместо триене), след което нанесете овлажнител.
Изобилна хидратация. Човек с екзема буквално изпитва на собствената си кожа колко неудобна сухота, сърбеж по кожата, като същевременно знае точно: надраскването само влошава състоянието им. Поради това е важно овлажняващият крем да се прилага веднъж или два пъти на ден на дебел слой, тъй като от една страна влагата на кожата не се изпарява, а от друга трябва да се използва по-малко стероиден крем за намаляване на острите пристъпи.
Важно е да нанесете крема плътно. Изследване на германски изследователи, включващо тридесет възрастни с екзема, показа, че тези, които прилагат кожата си с препоръчаното от лекаря количество, имат 20 процента облекчение от сухота, сърбеж и краста; обаче кожата на тези, които използват формулировката само имим-амам, не се е подобрила или почти не се е подобрила. Когато стероидът и овлажнителят се използват заедно, първият трябва да се приложи първо.
Може да се интересувате и от тези статии:
Стероид за всеки повод. Стероидните кремове, мехлеми, гелове и лосиони не са подходящи за лечение на екзема, но са най-добрите антидоти при остри пристъпи. Не е препоръчително обаче да бъдете внимателни, тъй като прекомерното им използване (редовно в продължение на поне месец) може да доведе до изтъняване на кожата, остеопороза при възрастни и нарушения на растежа при деца. Тези проблеми обаче са редки, толкова много, че някои експерти казват, че употребата на стероиди има много повече ползи, отколкото опасностите.
Ако се притеснявате от силен стероид, предписан от Вашия лекар, не забравяйте, че когато се използват в правилната доза, тези препарати са безопасни и много ефективни.
Алергологичен преглед, ваксинация. Косата, прашецът и акарите на домашни любимци могат да влошат екземата. В проучване на четиридесет и пет екзематозни индивида скандинавските изследователи установяват, че всички с тежки кожни проблеми са алергични към някое от тези вещества. Но преди да преминем към нашия космат домашен любимец, нека посетим алергологична клиника, защото трябва да знаете точно каква е основната причина.
Няма консенсус между изследователите дали действително екземата може да бъде облекчена или предотвратена чрез елиминиране на алергени у дома (например премахване на килими, изключване на кучета, котки от дома, използване на хипоалергенни матраци и калъфки за възглавници и др.).