Tandulodaka - оризова вода, лек за редица заболявания
Едно от най-простите средства, използвани в аюрведическата медицина, е оризовата вода, наречена тандулодака.
Как да приготвим оризова вода - традиционният индийски метод
Използваният ориз трябва да бъде отрицателен, така че не се препоръчва предварително сварен ориз. Може да се използва бял ориз, но червеният ориз е показан според специалистите по аюрведична медицина.
Водата трябва да бъде годна за пиене, преварена и след това охладена, а саксията, в която се приготвя оризовата вода, да е от глина.
Вземете 10 грама ориз, над които се добавят 60-80 мл вода, в глинен съд, покрит с капак. Оризът се оставя да кисне 2-6 часа, след което се използва дървена лъжица за смесване на водата и ориза. Прецедете водата в края и я използвайте съгласно аюрведическите препоръки.
Оризовата вода може да се държи в хладилника 6-7 часа, след това трябва да се приготви друга прясна, тъй като тя е загубила свойствата си.
Ползи и използване на тандулодака - оризова вода
Консумирано на гладно сутрин, оризовата вода има следното ползи за здравето:
- Енергизира тялото и ума
- Регулира телесната температура
- Борба с диарията, но и запек, регулиращ чревния транзит
- Той регулира менструалния цикъл
- Облекчава болката и необичайното кървене, причинено от менструация
- Лекува гастроезофагеален рефлукс
- Рехидратира тялото, препоръчва се в случай на тежка диария или слънчево изгаряне
- Полезно в случай на инфекция на пикочните пътища
Не се препоръчва да се превишава количеството от 50 мл оризова вода на ден, независимо дали се консумира на една или две вноски.
Други употреби на оризова вода
- Лекува слънчево изгаряне и екзема по кожата
- Придава блясък на косата
- Лекувайте акне
- Избледнява пигментните петна
- Овлажнява и омекотява кожата
- Може да се използва за поливане на растения, като е изключително полезно за тях