Разпознайте и лекувайте удебеляването на сърдечния мускул - ръководство - здраве

Повече мускули? В повечето случаи към това си струва да се стремите. Но в случая с нашето сърце това е опасно развитие, което трябва да се лекува медицински. Сърцето на възрастен човек обикновено тежи около 300 грама, а мускулът, който разделя двете камери на сърцето, е дебел 11 милиметра. Увеличението на сърдечната мускулна маса - наречена хипертрофия на сърдечния мускул - обикновено показва, че сърцето работи твърде усилено. В същото време физическите показатели са ограничени. Състезателите от областта на издръжливостта са изключение. При тях разширяването на сърцето води до по-добро представяне.

ВИДЕО: Яжте за понижаване на кръвното налягане в случай на удебеляване на сърдечния мускул (15 минути)

Най-често причиняват високо кръвно налягане

Различни фактори могат да доведат до увеличаване на мускулната маса в лявата камера на сърцето. Най-честият спусък е високото кръвно налягане. Повишеното налягане в артериите затруднява сърцето да изпомпва аортната клапа и да изхвърля кръвта в тялото. Сърцето се опитва да компенсира това повишено усилие чрез мускулен растеж.

Възможна причина е и стеснен преход към главната артерия (аорта) от раждането или след сърдечно възпаление. Защото, ако сърдечната клапа е твърде тясна (стеноза на аортната клапа) или потокът е възпрепятстван, кръвта не може лесно да изтече от лявата камера в тялото. Вентрикуларната стена реагира на повишеното обратно налягане и повишено усилие с мускулен растеж.

Дясната камера е засегната само в няколко случая, например при белодробна съдова хипертония. Хипертрофичната кардиомиопатия е специален случай: тук сърдечният мускул е удебелен поради наследствено предразположение. Болестта се среща в семейства.

Това създава удебеляване на сърдечния мускул

Симптомите идват бавно

При повечето хора патологично удебеляване на сърдечната стена рано или късно става забележимо чрез намалена физическа работоспособност. Камерът на сърцето вече не може да побере достатъчно кръв и стената му не само става по-дебела, но и по-твърда с течение на времето. Тъй като между мускулните влакна е вградена и немускулна влакнеста тъкан. Намалената еластичност на мускула води до намалена помпена способност, която често се проявява като задух.

Други симптоми, които могат да показват удебелен сърдечен мускул:

виене на свят
Припадъци
хронична умора
дебели крака (оток)
често уриниране
Сърдечни аритмии

Оплаквания в напреднал стадий

В по-нататъшния ход симптомите се появяват не само при стрес, но и в състояние на покой. От тегло от около 500 грама, коронарните съдове вече не могат да снабдяват сърцето с достатъчно кислород. Това несъответствие между потребността на сърдечния мускул от кислород и доставката на кислород често се проявява в болка в гърдите, известна като ангина пекторис. Сега най-късно има повишен риск от инфаркт и инсулт.

Удебеляването на сърдечния мускул често се проявява при ултразвук

Хипертрофия на сърдечния мускул обикновено може да бъде открита чрез ултразвуково сканиране на сърцето. Ако тази така наречена ехокардиография не предоставя достатъчно информация, лекарят може да назначи и ЯМР (магнитно-резонансна томография) на сърцето.

Освен това лабораторните стойности на кръвна проба дават на лекаря информация за възможните причини за заболяването. Ако се подозира високо кръвно налягане като спусък, пациентът трябва да се подложи на 24-часово измерване на кръвното налягане. Нощен скрининг с измервателно устройство показва дали сънната апнея е причинила удебеляване на сърдечния мускул.

Навременното лечение е важно

Удебеляването на сърдечната стена не може да бъде обърнато - с изключение на сърцето на спортиста. Ако се разпознае навреме обаче, прогресията на заболяването може да бъде спряна с помощта на подходяща терапия. Без мерки има голяма вероятност да се развие сърдечна недостатъчност (сърдечна недостатъчност), която може да доведе до инфаркт или дори сърдечна смърт.

Терапията зависи от индивидуалния спусък за удебеляването. Ако има дефект на сърдечната клапа, този дефект обикновено се отстранява чрез операция. Ако високото кръвно налягане причинява удебеляване на сърдечния мускул, пациентът вероятно ще трябва да приема лекарства за високо кръвно налягане. Спортовете за издръжливост също са полезни - подходящото упражнение помага много добре за понижаване на кръвното налягане и по този начин облекчава сърцето.

Понижете кръвното налягане чрез упражнения

Бавната, стабилна тренировка за издръжливост е идеална за понижаване на кръвното налягане. Работи като бета-блокер. Важно е да се измерват добре натоварванията. Повече ▼

Даряването на кръв също понижава кръвното налягане при много хора. Следователно може да има смисъл да дарявате кръв три до четири пъти годишно.

Понижете кръвното налягане с целенасочено хранене

Целевото хранене също помага да се овладее високото кръвно налягане. Засегнатите трябва да пият поне два литра на ден и да се уверят, че не консумират повече от три грама сол на ден. Също табу: готови ястия, пшеница и сладкиши. Вместо това в менюто трябва да присъстват вегетариански, богати на протеини ястия с противовъзпалителни подправки. Периодичното гладуване също може да има положителни ефекти, ако имате наднормено тегло.

Храна за здраво сърце

Сърдечно-съдовите заболявания са широко разпространени у нас. Честите причини са високо кръвно налягане или наднормено тегло. Правилното хранене може да укрепи сърцето. Повече ▼

Хранителни препоръки за удебеляване на сърдечния мускул

Прекалено високото кръвно налягане често е причина за удебеляване на сърдечния мускул. Вегетарианските, богати на протеини ястия с малко сол помагат за понижаване на високото кръвно налягане. Повече ▼

Защитете сърцето - яжте по-малко сол

Много сол в храната увеличава риска от високо кръвно налягане или дори удебеляване на сърдечния мускул. В много случаи тези, които ядат по-малко сол, могат да понижат кръвното си налягане. Повече ▼

Периодично гладуване: отслабвайте здравословно

Периодичното гладуване ви позволява да отслабнете здравословно и да поддържате теглото си. Как се различават методите 5: 2 и 16: 8? Повече ▼

Рецепти за високо кръвно налягане или удебеляване на сърдечния мускул

Ниско съдържание на сол и много зеленчуци: Тези вкусни ястия са особено добри за хора с високо кръвно налягане или удебелен сърдечен мускул, причинени от хипертония. Повече ▼