Разликата; анюитети за болест; moire - списание Benefits
Добавете към Corbis Favorites
Памет: какво е това ?
С над 200 милиарда неврони, нашият мозък е в състояние да записва информация и да я запомня. И колкото да ви кажа, че с толкова много неврони, ние нямаме памет, а спомени !
3 са свързани с представа за време.
- Незабавна памет: запомнете информация от няколко секунди до минута. Той отслабва с възрастта и може да бъде рехабилитиран.
- Средносрочна памет: запомнете и извикайте информация от 1 минута до няколко часа. Той отслабва с възрастта и може да бъде стимулиран и поддържан.
- Дългосрочна памет:
- Биографична памет: нашата история, нашият език. Той е окончателен и не отслабва.
- Епизодична памет: тази на събитията във връзка с времето и мястото. С възрастта става по-слаб. Тази памет е свързана с биографичната памет.
- Семантична памет: училищно обучение като аритметика, граматика, песни, стихове.
- Процедурна памет: тя е тази на техническите и професионални жестове, тя остава много дълго и може да бъде подобрена.
Но има и 2 вида запаметяване:
- Доброволно запомняне: ние решаваме какво ще запомним, след което се ангажираме с усилия, внимание и концентрация.
- Неволно запомняне: запазваме чрез повторение.
Защо губим паметта си ?
Първо погрешно схващане за забрана: загубата на памет не е така не винаги свързани с възрастта ! И млади, и стари, всички имаме загуба на паметта. Само дето те ни притесняват повече, когато сме по-възрастни. Но внимавайте да не объркате „забравянето“ и „загубата на памет“. Някои загуби на памет се считат за „нормални“, тъй като стресът, безпокойството или притеснението намаляват уменията ни за памет.