Хранителни въпроси Зелени ме!

вашите въпроси

Добро утро на всички ! Имах тази идея предвид от известно време и реших да я реализирам тази година. Пускам секция в блог, наречена „Проблеми с храненето“. Тяхната цел: да отговорят на вашите въпроси относно храната. Повече обяснения.

Какви въпроси ?

Ще отговоря на въпроси, които могат да представляват интерес за всички, няма искания за персонализиран съвет. Как да отслабнете, как да се борите с инфекция, как да намалите хипертонията си, как да спрете акнето ...: не е моя отговорност ! Не съм лекар и не давам съвети за храненето (или не безплатно в този блог!).

След като вече получих въпроси за вашите здравословни проблеми, а не за храна, трябва да поясня: ако вие или някой от вашите роднини имате медицински проблем, има само един здравен специалист - така че, лекар - който може да ви помогне, а не блогър, колкото и добронамерени да са те !

От друга страна, ще отговоря на въпросите, които си задавате относно храната: добра ли е/здравословна ли е тази или онази храна? Къде намирате такова и толкова полезно хранително вещество? Трябва ли да избягваме това или онова? Абсолютно необходимо ли е да се консумира това или онова? Трябва ли да допълваме? Защо Omega 3s са важни? Какво представляват транс-мазнините? По-добри ли са смутитата от сока? Трябва ли да се храним изключително сурово? Опасна ли е соята? И т.н.