Разходи за хранителни съвети Когато инвестицията се изплати ⊂ · ⊃
Ако искате да промените нещо в хранителните си навици, можете или да опитате сами, или да потърсите помощ и да инвестирате в професионален хранителен съвет. Разкриваме кога външният съвет има смисъл и какво струва. Хубавото: ако професионалист не е опция, има и алтернативи.
нашата препоръка
Huawei P40
Когато се препоръчват хранителни съвети
Самоизпит или професионална помощ? Както в спорта, така и в други сфери на живота, това е въпрос не само на мотивация, но често и на време, портфейл и страдание. Много от тях се разбират доста добре със съвети от специализирани книги или Интернет, докато други се нуждаят от външна помощ. Причините могат да бъдат различни: Независимо дали става дума за желанието за намаляване на теглото, по-здравословен начин на живот чрез спортно хранене, непоносимост към храна или детоксикация - всеки трябва сам да реши дали може или иска да си помогне сам.
Особено в случай на непоносимост към храна и сериозни заболявания, ограничението на здравето, причинено от неправилната диета, понякога е голямо, но експертните познания на засегнатите са ниски, така че професионалните съвети за хранене имат смисъл. Ако искате да избегнете грешки и дълги самоизпитания, които могат да влошат ситуацията, може да поискате помощ. И същото важи и за други теми: Ако не сте сигурни, определено се препоръчват хранителни съвети. Защото по този начин получавате много индивидуални съвети и личния си хранителен план.
Разходи за хранително консултиране
Професионалните хранителни съвети обаче също имат своята цена. Следователно въпросът често е: Здравната каса предоставя ли съвет? Зависи. Ако има заболяване, което изисква промяна в диетата - например затлъстяване, диабет, алергия или високо ниво на холестерол - засегнатите обикновено имат право на професионален съвет. Това се покрива изцяло или частично от здравната каса. Важно: Нуждаете се от медицинско свидетелство за необходимост, което трябва да представите предварително на вашата здравноосигурителна компания. Те ще прегледат вашето заявление и накрая ще ви уведомят дали ще поемат разходите - и ако да, колко от тях.
Ако нямате заболяване, можете да подадете съответно заявление до вашата здравноосигурителна компания, но често се отпускат само малки субсидии, ако изобщо са. Останалите разходи или общата цена трябва да заплатите сами. Въпросът, който остава, е колко трябва да платите за хранителни съвети. Няма общ отговор на това, тъй като много индивидуални фактори като обхвата на услугите на консултанта, както и местоположението и обхватът на съветите играят роля тук. Часовото възнаграждение на специалист по хранене е средно между 50 и 80 евро - в зависимост от това колко часа ви трябват.
Алтернативи на платените хранителни съвети
Ако здравната застраховка не ви предоставя никакви субсидии и не можете или не искате да си осигурите хранителни съвети от собствения си джоб, можете да получите съответните съвети и по други начини. Например, някои здравноосигурителни компании предлагат определени здравни програми, вид онлайн обучение за здравословно хранене. Индивидуалните параметри на консултацията са ограничени тук, но офертата обикновено е безплатна, ако сте клиент на съответната каса. Можете също така да намерите няколко съвета в Интернет. Как да се храните здравословно, например, е обобщено за вас в друго ръководство.