Разграждане на строген indol3c кръстовище Indol-3-Carbinol - Hormone Harmony

Добре известен факт е, че настоящият „естрогенен баланс“ е много важен, когато става въпрос за репродуктивно здраве и хормонален баланс. Тази статия е науката за естрогена - можете да научите всичко, което е важно за нея!

За да постигнете системен хормонален баланс, трябва да знаете свойствата на естрогена, неговия път и роля в тялото и как да го балансирате с други хормони, за да постигнете хормонален баланс.

Доминирането на естроген, т.е. относително увеличеното съотношение на естроген към нивата на прогестерон (или спрямо нивата на тестостерон при мъжете), е основен проблем в съвременния свят по редица причини.

Производството на естроген може да бъде по-високо при някои индивиди (като тези, които са със затлъстяване, тъй като мастните клетки също са в състояние да го произвеждат), но може да има и проблеми с метаболизма на естрогена и повишен прием на ксеноестрогени (тези естрогени имитират нашите собствени ефекти, но ние наричаме да ги вземете от външен източник) - всичко това може да допринесе за доминиране на естрогена.

Естрогенна наука - всичко, което трябва да знаете за това

Значение на естроген - естро: фертилен период на женски бозайник + ген: генериране

Номер едно женски полови хормони. Той е отговорен за развитието на вторични женски черти (гърди, матка ...) и образуването на менструация. На унгарски се нарича още фоликуларен хормон, тъй като пикът на естрогена причинява овулация и фоликуларна руптура. При плодовитост той присъства през първата половина на цикъла и се произвежда в яйчниците. Съхранява се в мастните клетки, размножава се и не се отделя лесно. Изследователите го наричат „ангелът на живота ангел на смъртта“

Има три вида естествен естроген, които могат да се произвеждат в организма:

Естронът или Е1 е вид естроген, произведен след менопаузата
Естрадиолът или Е2 е особено силен афинитет към естроген, който се произвежда от яйчниците през репродуктивните (фертилни) години.
Estriol или E3 е слаба форма на естроген, която се произвежда само по време на бременност

Естрогенни функции и ефекти:

Като наш полов хормон номер едно, много от неговите задачи са фокусирани върху женските репродуктивни органи, тъй като той е отговорен за нашата плодовитост и поддържане на цикъла. Освен това играе роля в развитието на всички женски черти, като разпределението на женските мазнини в тялото, развитието на гърдите ни, състоянието на кожата и косата ни и, разбира се, има много силен ефект върху нашият мозък (и нашето поведение, емоции). мислене и емоционален живот от най-ранна възраст).

Неговите задачи могат да бъдат обобщени, както следва:

развитие и поддържане на женския пол
узряване на фоликула през първата половина на цикъла
позволяваща фоликуларна руптура
регулиране на функцията на яйчниците
осигуряване на условията на зачеване в матката и гениталиите
структура на ендометриума
производство на цервикален секрет и вагинална течност
поддържане на нежелание
свиване на маточните мускули
женско разпределение на телесните мазнини
задържане на сол и течности
насърчаване на зарастването на рани
задържане на костите
еластичност на кожата и кръвоносните съдове
развитие на изтичане на млечна жлеза

Разграждане на естрогена/метаболизъм на естрогена:

Естрогенът трябва да се разгради и да напусне тялото ни, след като си свърши работата като хормон и вече не е необходим. За да може естрогенът да напусне тялото, естрогените имат т.нар те преминават през процес на хидроксилиране, за който е отговорен ензим Р-450. Вече хидроксилираните естрогени, т.е. тези естрогенни странични продукти (остатъци от естроген) след това могат лесно да пътуват в кръвта и да се екскретират в урината ни. Нашият начин на живот и хранене допринасят до голяма степен за правилното функциониране на тази деградация в тялото ни.

Има два възможни начина за разграждане на естрогена. Първият води до 2-хидроксиестроген, а вторият води до 16-хидроксиестроген. Съотношението на активността на двата пътища за разграждане на естрогена значително влияе върху риска от развитие на хормонозависими тумори (гинекологичен рак). Това е така, защото 2-хидроксиестрогенът има антиестрогенен ефект, като по този начин намалява риска от естроген-зависими тумори. Въпреки това, в случай на 16-хидроксиестроген, естрогенният ефект се поддържа, като по този начин увеличава доминирането на естроген (и по този начин шансовете за развитие на гинекологични тумори). 16-хидроксиестрогенът предизвиква възпаление и се свързва с високи нива на омега-6 мастни киселини, ниска функция на щитовидната жлеза, затлъстяване и токсичност на пестициди. Открито е твърде много 16-хидрокси естроген при лица с лупус и други автоимунни заболявания и рак на гърдата.

Когато е важно да се обърне повече внимание на разграждането на естрогена?

По-тежко от доминирането на естроген
Ако нивото на естрадиол е твърде високо
При ендометриоза
При прием на контрацептиви и други синтетични хормони
При автоимунни заболявания и гинекологични тумори

Риск от доминиране на естроген

Непрекъснатият прием на естроген може да доведе до доминиране на естрогена, което е, когато в тялото ни има твърде много естроген в сравнение с прогестерона - тоест балансът е нарушен. В такива случаи небалансираният и относително твърде много естроген причинява различни нежелани симптоми и заболявания в тялото на жената. Някои прогестерон сам е в състояние да противодейства на естрогена.

В развитите страни причината за увеличените случаи на доминиране на естроген може да се отдаде на диетата ни, излагането на пестициди и други химикали и наличието на ксено-естрогени в продуктите, които използваме всеки ден. Доминирането на естроген е проблем както за мъжете, така и за жените.