Разделното диетично неделно списание и портал

19 януари 2007 г. 2:00 ч

Въглехидратните и протеиновите храни не трябва да се ядат заедно, т.е.двата вида храни са разделени. Това е същността на избора на диета, която американски лекар, д-р. Хауърд Хей го е разработил през двадесетте години на миналия век. Методът може не само да регулира телесното тегло, но и да създаде приятно физическо и психическо благополучие.

Въпреки че съвременната наука често поставя под съмнение необходимостта от разделяне на храната, като казва, че тялото изпълнява тази задача по време на самото храносмилане, методът, който е завладял мнозина през последните две десетилетия - Германия например има голям култ - е тестван от известни доказаха, че изобретението на американския лекар не е неразумно. Съдиха я и Ферги, принцесата на Йорк, американската актриса Ракел Уелч, чешкият топмодел Петра Немцова и известният чешки певец Вацлав Некар. След инсулт през ноември 2002 г. той промени радикално предишния си начин на живот и загуби 35 килограма за две години.

Устав
Храни, богати на протеини и въглехидрати, не трябва да се ядат едновременно. Те трябва да се комбинират с неутрални храни.

---