Растете нормално окосмяване по лицето! beautyFY
Имате ли мустаци за квалифициран работник? Объркване? Вярвате или не, има няколко малки неща, които можете да направите, за да пораснете по-пълна и плътна брада. И не само импланта на мустаците.
Диета
Балансираната диета може да обезсърчи състоянието и скоростта на растеж на космите. Казано малко по-конкретно: яжте колкото се може повече храна, богата на протеини и здравословна мазнина, както и витамин В. Какво да не ядем? Храна за боклук и захар. Ако не сте знаели: нездравословната храна също е пълна със захар (напр. Средният хамбургер на McDonalds има повече от 6 грама захар на 100 грама). Това обаче може да направи косата на лицето по-тънка и да забави растежа си. Освен това, може би не е изненадващо, в тази област са разработени някои чудеса за настройка, които да помогнат за отглеждането на бради. Ако нямате време, възможност, компетентност за работа около кухнята, просто опитайте това. По-добре е, нали?
Не коси!
Звучи просто, но не е толкова много. Трябва да се примирите с нестационарността и оформянето, докато брадата ви достигне почти пълен размер за около 4-6 седмици. Тогава ще видите как той рисува в естественото си състояние и тогава изборът на стил може да дойде. Бонсай.
Ход!
Да, трябва да месите. Упражнението улавя сърцето ви, подобрява кръвообращението ви, така че веществата, необходими за растежа на космите по лицето (т.е. всичко, което го подхранва, изсветлява), стигат до местоназначението си по-лесно и по-бързо. Да не говорим, че след брутален мач с дървосекач ще имате много тестостерон, който ще накара брадата ви да расте по-бързо. Както и вашата харизма.