Растения м; дицинал
Използването на растения за лечение на нашите заболявания датира от зората на човечеството. Това лекарство, наречено сега фитотерапия, е модернизирано, по-специално благодарение на желанието на голям брой от нас да искат да се върнат към по-малко химически методи за грижа.
Но не всички растения имат активни съставки, които позволяват заздравяване и е още по-сложно, тъй като всяко растение има свои особености, които ще действат при много конкретна болест.
Затова ви предлагаме малък (неизчерпателен) списък с тези растения, които ни правят добро:
Акация: Използваме неговата дъвка, за да възстановим нежно транзита и да балансираме чревната флора.
Чесън: Луковицата му е призната за благотворното си действие върху кръвното налягане и холестерола. Използва се и за лечение на леки нарушения на кръвообращението.
Артишок: Листата му имат благоприятен ефект върху нарушенията на храносмилането и елиминирането.
Глог: Цветовете му отслабват нарушенията, свързани с нервност: раздразнителност, прекомерна емоционалност. Също така предотвратява нарушения на съня.
Бодлив бамбук: Пръчката укрепва костите и предотвратява дегенерацията на хрущяла (остеоартрит).
Репей: Коренът е ефективен срещу малки кожни проблеми.
Болдо: Листът подобрява храносмилането и ускорява транзита.
Пореч: Семената, направени в масло, помагат да се направи кожата по-еластична, по-устойчива и да запази сиянието си. Борба срещу стареенето.
Хедър: Цветът има пречистващи и диуретични свойства. Използва се за облекчаване на проблеми с дискомфорта в урината.
Мечо грозде: Листата спомагат за прочистването на пикочните пътища, например в случай на цистит.
Camu camu: Бери е плодът, най-богат на витамин С (40 пъти повече от портокала). Има двоен ефект: тоник и антиоксидант.
Червена боровинка (Cranberry): Плодът предотвратява повтарящи се пикочни кризи и разстройства.
Помага в борбата с умората и укрепва имунната система.
Касис: Плодът, богат на витамин С, има антиоксидантни свойства и допринася за устойчивостта на венозните стени. Често се използва в случаи на капилярна чупливост.
Растителни въглища: Получава се чрез карбонизиране на кокосовите черупки, има свойството да фиксира газовете, произведени в червата. Често се използва в случай на трудно храносмилане, придружено от подуване на корема, но също така и в случай на диария.
Скуош: Семената помагат за облекчаване на дискомфорта в пикочния мехур. Използва се за борба с дискомфорта при уриниране при мъжете.
Куркума: Коренището има противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства. Препоръчва се за смекчаване на кризи.
Ехинацея: Коренът има компоненти, способни да укрепят имунната система. Препоръчва се през зимата за борба с малки дихателни атаки (ринит, грипоподобни състояния.)
Ешшолция: Цялата надземна част на растението има свойства, които насърчават нервната и мускулната релаксация през нощта. Използва се в случаи на нарушения на съня.
Евкалипт: Листата имат противозастойни свойства за дихателните пътища. Евкалиптът помага за изтъняване на бронхиалния секрет и насърчава тяхната евакуация.
Копър: Плодът съдържа свойства, които подобряват функционирането на стомаха и улесняват изхвърлянето на чревните газове. Използва се при болки в стомаха и подуване на корема.
Сминдух: Семето стимулира храносмилателните функции и насърчава усвояването на храната. Използва се за загуба на апетит и за предотвратяване на загуба на мускули.
Фрагон: Коренището има венотонични, противовъзпалителни и противоотечни свойства. Широко се използва за облекчаване на тежки крака и по-общо за борба с лошо кръвообращение.
Fucus: Тези водорасли осигуряват усещане за ситост. Използва се за подпомагане на загуба на тегло.
Fumitory: Надземната част на това растение има множество свойства. Използва се главно за разсейване на проблеми, свързани с трудно храносмилане или за успокояване на гаденето.
Целомъдрено дърво: Плодът има свойства, спомагащи за успокояване на болката, свързана с менструацията. Препоръчва се при болезнени периоди, включително свързани болки в гърдите.
Джинджифил: Коренището е известно като сексуален стимулант, но също така е ефективно срещу храносмилателни разстройства. Намалява гаденето, повръщането. идеален в случай на морска болест.
Гинко: Листът има тонизиращи свойства и също така предлага съдова защита. Гинко помага за по-добро оксигениране на мозъка и спомага за поддържането на капацитета на паметта.
Женшен: Коренът ефективно се бори с последиците от стреса. Много полезно за физическа устойчивост, сексуална енергия и интелектуални резултати.
Feverfew: Цветовете имат успокояващо действие и облекчават главоболието и болките от менструация. Като превенция помага за борба с честотата и интензивността на мигренозните атаки.
Гуарана: Семената имат високо съдържание на кофеин, три пъти по-високо от това на кафето. Стимулирайки централната нервна система, той помага в борбата с умората без органични причини и насърчава изгарянето на мазнините.