Ракова диета 34 храни, които ви помагат да победите болестта! Списък на лекар, който a

Одил Фернандес, Известен семеен лекар от Испания се хвали, че се е отървал от него рак на яйчниците консумиране на определени храни, които той направи публично достояние. 36-годишната майка на две деца, Одил Фернандес е диагностицирана през 2010 г. рак на яйчниците IV стадий. Въпреки безмилостната диагноза, която не му даде голяма продължителност на живота, лекарят преодоля болестта чрез радикална промяна в начина на живот.

помагат

"Промених начина си на хранене, започнах да спортувам, загубих излишно телесно тегло и промених отношението си към болестта и живота, живеейки по-свързан с настоящия момент, като се възползвах от всяка секунда, всеки момент, защото осъзнах, че животът е ограничен ", казва д-р Фернандес.

Испанският семеен лекар твърди, че в момента има много научни изследвания, които свързват рака с начина на живот, като особено значение се отделя на храненето.

„Когато разбрах за заболяването си, всеки ден мислех за пациентите си. Като се има предвид, че предписваме медикаментозно лечение на диабет, сърдечно-съдови заболявания или хипертония, към които добавяме адекватна диета, си помислих: ако бих препоръчал какви храни да ядем при проблеми с рака? Тъй като нямах на какво да разчитам, направих свой собствен списък с храни, които открих и чиито свойства видях на практика “, казва Фернандес, цитиран от списание QUO.

Ето го списък с храни срещу рак:
1. Броколи
2. Лук
3. Чесън
4. Плодове
5. Просто
6. Диня
7. Карфиол
8. Домати
9. Пайпър
10. Чиа масло
11. Сюзън
12. Линте
13. Ядки
14. Грозде
15. Фъстъци
16. Куркума
17. Къри
18. Джинджифил
19. Ориз
20. Киноа
21. Овес
22. Грах
23. Натурално кисело мляко
24. Зелен чай
25. Кефир
26. Екстра върджин зехтин
27. Наут
28. Фасул
29. Сок от нар
30. Тиква
31. Зеле
32. Кардамон
33. Моркови
34. Адвокат

Според испанския лекар горните храни могат да предотвратят всякакъв вид рак или да помогнат за облекчаване на заболяването. Горният списък обаче по никакъв начин не замества посещението при специалист.