Rakonczay изгаряше по десет хиляди калории на ден в CsupaSport
Твърд. Беше по-топло, отколкото очаквах по време на бягане, а огромната буря, избухнала на планинския участък, взе тялото ми доста, да не говорим, че вятърът духаше толкова много на върха, че едва беше възможно да се кара наполовина -метър, мек сняг и беше толкова студено, че и на мен ми стана студено в пухено яке.
Как се носеше, че три дни подред бягаше сто мили и му слагаше друга лопата на четвъртия?
Човешкото тяло се държи съвсем различно, когато пробяга сто мили при двадесет и пет градуса, отколкото когато изтича четиридесет градуса. Особено, ако няма сянка в продължение на няколко часа, защото тогава човешкото тяло изгаря енергията по различен начин. Както и да е, направих го, въпросът е ...
Колко калории изгаряхте на ден?
Моят часовник написа, въз основа на разстоянието и сърдечната честота, че е десет хиляди заедно с всичко. Но има поговорка, че не разстоянието убива коня, а темпото и това важи и за бягането, не човекът се отдалечава от ултра разстоянието, а когато тича бързо при много висока температура.
Колко той разшири собствените си граници?
Момчетата непрекъснато се актуализираха, затова се опитах да не съм на границата, а близо до нея. Тайната на непрекъснатото натоварване на сериала през дните не е да се изместите, а да разпределите силата си. Между другото, вторият бягащ участък беше най-труден, не заради 105-километровото разстояние, а защото беше най-топлия през този ден и трафикът също затрудняваше шофирането, така че след известно време вече бях зад парапета, през храсти.
Но никога не беше скучно! Поради променящия се терен, човек нямаше чувството, че о, трябва да направя това отново, но продължавах да гледам напред и да чакам какво предстои.